Самый Вкусный Постный Салат Из Сырой Свеклы с Морковью и Яблоком с Цитрусовой заправкой.

Опубликовано 27 февраля 2019, 17:18

Этот красочный, яркий салат из сырой свеклы с цитрусовой заправкой улучшит вкусовые качества мясных и рыбных блюд, его можно использовать в меню для худеющих, так же как основу для холодного свекольного супа. Вы будете от него в полном восторге!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
2 зубчика чеснока, нарезанные
Сок 1 апельсина
Сок половинки лимона
Соль и перец по вкусу
Оливковое масло - 2 ст.л
ДЛЯ САЛАТА:
Свекла - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яблоко - 1 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для приготовления заправки смешайте измельченный чеснок, апельсиновый и лимонный соки.
2.Добавить соль и перец.
3. Медленно добавляйте оливковое масло, пока вы смешиваете ингредиенты.
4.Чтобы сделать салат, очистите свеклу, морковь и яблоко.
5. Измельчите все фрукты и овощи, используя кухонный комбайн или обычную крупную терку.
6. Смешайте измельченные фрукты и овощи с заправкой.
Пусть салат настоится не менее 30 минут.
#cыраясвекла #салатдляпохудения #постныйсалат