🍲 Гречневая лапша с овощами — рецепт сытного постного блюда на каждый день

Опубликовано 2 февраля 2018, 19:46

Вкусное и сытное блюдо из гречневой лапши с овощами и шампиньонами. Приготовьте это постное блюдо на обед или ужин. Подойдет вегетарианцам /веганам и постящимся.

👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
iamcook.ru/user/6009

ИНГРЕДИЕНТЫ
Лапша гречневая – 100-150 г
Оливковое/кунжутное масло - 2 ч.л.
Растительное масло – 1-2 ст.л. (для жарки)
Шампиньоны – 250 г
Морковь – 0.5 шт.
Овощи свежие/замороженные – 150-200 г
Чеснок – 2 зубчика (1 ч.л.)
Имбирь корень – 2-3 см.(1 ч.л.)
Зеленый лук – 2 стебля

Соус:
Соевый соус - 2-3 ст.л.
Вода – 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Рисовый уксус - 1 ст.л.
Крахмал – 0.5 ч.л.
Остро-сладкий соус чили – 1-2 ч.л. (по вкусу)

📌 Рецепт с фото на сайте
iamcook.ru/showrecipe/13668

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

✅ 45 рецептов из пасты с грибами
iamcook.ru/theme/pasta-mushroo...

✅ 5000 рецептов вегетарианских блюд
iamcook.ru/event/everyday/ever...

✅ 25 рецептов лапши с овощами
iamcook.ru/theme/veget-noodles

✅ 300 постных вторых постных блюд
iamcook.ru/event/abstinence/ob...

✅ 16 рецептов из гречневой лапши
iamcook.ru/ingredients/buckwhe...

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook
Телеграм - t.me/iamcook

#лапша #постное #гречневаядиета