Хумус из тыквы — видео рецепт

Опубликовано 4 декабря 2017, 20:37

Хумус из запеченной тыквы, приготовленный в домашних условиях — это сытная, полезная и вкусная постная, вегетарианская закуска, которая придется по вкусу всей семье.

Ингредиенты:
Тыква – 1 кг
Нут консервированный/вареный – 500 г
Чеснок – 8 зубчиков
Сок лайма/лимона - 1-2 ст.л. (по вкусу)
Оливковое масло - 2-3 ст.л.
Вода питьевая – 2 ст.л.
Смесь итальянских трав – 2 ч.л.
Соль – по вкусу
Молотый черный перец – по вкусу
Петрушка - 0.5 пучка
Паприка копченая – 0.5 ч.л. (по желанию)
Растительное масло - 1 ч.л.


Рецепт тыквенного хумуса с пошаговыми фото на нашем сайте
iamcook.ru/showrecipe/13139

Другие рецепты автора на нашем сайте
iamcook.ru/user/6009