МАФФИНЫ медово-имбирные ☀️ вкусные полезные КЕКСЫ | пп рецепт из цельнозерновой муки | MUFFINS

Опубликовано 12 марта 2019, 4:57

Очень вкусные, нежные и полезные маффины или кексы из цельнозерновой муки с имбирём, мёдом, кунжутом, семенами льна и подсолнечника! Простой пп рецепт для вкусного завтрака!☀️ 

подписывайтесь на мой влоговый канал - youtube.com/user/ademyand
я в инстаграме - instagram.com/vsevsad

🔵 ИНГРЕДИЕНТЫ на 12 маффинов:
200 г цельнозерновой муки
100 г обычной пшеничной муки
90 г семян подсолнечника
30 г семян льна (можно молотых)
30 г кунжута
4 г соли
10 г разрыхлителя
3 г соды
325 г натурального йогурта (не берите обезжиренный)
2 яйца
60 г коричневого или белого сахара
120 г мёда (добавляйте больше мёда (+30 г) или сахара, если хотите более сладкие кексы)
60 г масла (растопленного сливочного, растительного или кокосового)
~100 г имбиря (вес неочищенного) - если сильно чувствительны к вкусу имбиря можете добавить меньше
по желанию можно добавить орехи (грецкий, фисташки, миндаль), сушеные ягоды, фрукты или цукаты из апельсиновых корочек - youtu.be/eCtiCVEMOeM

🔵 ДЛЯ ВЕРХУШКИ:
30 семян подсолнечника
15 г семян льна
15 г семян кунжута
можно добавить немного молотого миндаля, грецких орехов, фисташек и т. д.

Music: "Guts and Bourbon" by Kevin MacLeod (incompetech.com) - incompetech.com/music/royalty-...
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/b...