Рыба запеченная с овощами

Опубликовано 19 января 2014, 17:24

Этот рецепт на нашем сайте: zavtraka.net/videos/item212
Рыба, запеченная с овощами, всегда получается сочной и нежной. По такому рецепты готовят рыбу для детей, используя морскую рыбу.
Выпуск №208.

Ингредиенты:
Рыба карп, горбуша, треска - 1шт
Морковь-2шт
Лук репчатый- 2шт
Майонез
Растительное масло
Соль
Мука
Сыр- 100гр

Покрошили мелко лук, на крупной терке натерли морковь, на мелкой терке- сыр.
Рыбу порезали на кусочки, посолили, обваляли в муке и чуть поджарили на растительном масле.
Морковь соединили с луком, спассеровали на растительном масле.
Рыбу выложили в форму для запекания, сверху выложили овощи, посыпали тертым сыром и немного майонеза.
Запекать при температуре 180 градусов пол часа.

Наш канал: youtube.com/user/zavtrakanet
Поделитесь с друзьями: youtube.com/watch?v=9HevTB62t4...

Группа Ангелины на Одноклассниках: odnoklassniki.ru/zavtrak
Группа Ангелины ВКонтакте: vk.com/zavtrakanet
Страница Facebook: facebook.com/zavtrakanet