Когда после родов можно забеременеть снова? Оптимальный перерыв между беременностями?

Опубликовано 9 октября 2017, 10:00

Когда после родов можно забеременеть снова goo.gl/cAkft5 Получи бесплатно запись вебинара: Как сохранить женское здоровье на долгие годы, без таблеток и больших затрат, самостоятельно.

0:12 Светлана: «Я родила два года и месяц назад. Когда не вредно вновь планировать беременность? Роды были шестые».
Ой, Светочка, какая вы молодец! Смотрите, тут логика простая: между родами обязательно нужно восстанавливаться успевать, и оптимальный срок как раз считается три с половиной года. И мы смотрим так, что, если вы, например, кормите грудью, долго кормите естественно, то должен быть какой-то промежуток, чтобы грудное вскармливание завершилось, и вы отдохнули.
И плюс еще имеет значение, как вы питаетесь и отдыхаете во время беременности, во время кормления грудью. Потому что одно дело восстанавливаться после, а другое дело – не запускать себя в процессе, следить за тем, чтобы вам кальция хватало, железа, то есть все вот эти депо. У нас в организме есть какой-то запас этих веществ, и какое-то время организм может тратить эти запасы, и особенно он активно это делает, когда мы кормим ребеночка грудью, а сами нормально не питаемся, кусочничаем, бегаем.
Я сама это все хорошо понимаю, я очень долго кормила своих детей, обоих, около четырех лет у нас получилось. И я понимаю, что такое нормально питаться, и что это сложно делать, особенно, если ты одна с ребенком, у вас шестеро. 1:49 Поэтому, оптимальный перерыв между беременностями, я бы посоветовала вам до трех лет подождать, восстановиться, может быть анализы сдать на уровне витаминов, микроэлементов, точно поискать, в таком варианте я бы посоветовала поискать может быть какие-то натуральные биодобавки. Я не очень сильна в этом вопросе, я честно скажу сама сейчас только приступаю к более глубокому изучению различных биодобавок. Потому что я понимаю, что, например, я живу в Эстонии, и у нас тут такой климат, что очень маленькое время в году, когда можно есть свежую зелень с огорода, какие-то овощи, фрукты. И все в основном привозное, магазинное, и очень сложно набрать нужное количество витаминов. И это чувствуется на здоровье, конечно, поэтому вам очень важно сейчас следить за питанием, и я бы посоветовала до трех лет подождать, особенно, если вы кормите грудью еще.

♥ Плейлист "Контрацепция после родов" youtube.com/playlist?list=PLAg...
♥ Видео "Когда после родов можно забеременеть снова? Оптимальный перерыв между беременностями?" - youtu.be/WgF7rA0Y1vA

Смотрите другие видео на моем канале:
Как выбрать хорошего гинеколога?
youtube.com/watch?v=i0ioiNK09N...
Какое нижнее белье лучше носить для женского здоровья? youtube.com/watch?v=defVkmdWyS...
Комплекс женских витаминов. Биодобавки для женщин. Как подобрать?
youtube.com/watch?v=bVXp774HvR...

Вконтакте vk.com/familycennost
Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu