Как отсрочить наступление климакса
20 283
23.5
Наталья Петрухина35.8 тыс
Следующее
29.03.17 – 39 0835:11Популярные
Опубликовано 27 марта 2017, 10:00
Получить шпаргалку для женщин: goo.gl/BssUii
Как отсрочить наступление климакса.
Меня зовут Наталья Петрухина, я специалист в области женского здоровья и естественного планирования семьи. По первому образованию я – биотехнолог, магистр естественных наук, а по второму - инструктор по методам распознавания плодности.
В одном из прошлых видео я упомянула о том, что у каждой женщины есть свое женское приданое, запас яйцеклеток, которые даются нам раз и на всю жизнь. И вот то, как мы ведем себя в течение жизни, как мы с ними поступаем, как мы тратим свое приданое. Вот от этого будет зависеть то, как рано наступит климакс. Конечно, изначально у всех приданое разное, у кого-то бедное, у кого-то богатое. В течение жизни даже с очень богатым приданым, его можно очень быстро растранжирить и, например, бедненькое приданое, как минимум сохранить и мудро с ним распорядиться.
Поэтому для того, чтобы отсрочить наступление климакса, я предлагаю сделать следующее.
Во-первых, перестать бояться того самого климакса. Просто принять, что это очередной этап в жизни, причем далеко не последний. Если вот так вот посмотреть, то климакс наступает, ну, когда там, в 45 - 50 лет. Так впереди еще полжизни, ведь для чего-то нам даны еще столько времени после того, как угасает репродуктивная система. Подумайте об этом, почитайте, это очень сильно помогает снять вот это напряженное ожидание, которое само по себе плохо сказывается на женском здоровье.
Следующий момент - это перефокусироваться, обратить внимание на то, как Вы живете. Самые сильные, самые действенные методы – это, они и самые простые, это то, как мы живем, наш образ жизни. Для женщины, что очень важно? Важно - нормально спать, важно двигаться, нормально питаться и радоваться жизни. Первый момент, который я сказала, сон. Критически важен для женщины, сон - это просто основа ее женского здоровья, поэтому как минимум такое простое правило - ложиться и вставать в разные дни.
Продолжение о том, как отсрочить наступление климакса, смотрите в видео.
♥ Канал "Наталья Петрухина" - youtube.com/user/paikesees
♥ Плейлист "Женское здоровье" youtube.com/playlist?list=PLAg...
♥ Видео "Как отсрочить наступление климакса" - youtu.be/_NqzqJ87h88
Вконтакте vk.com/familycennost
Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu
Как отсрочить наступление климакса.
Меня зовут Наталья Петрухина, я специалист в области женского здоровья и естественного планирования семьи. По первому образованию я – биотехнолог, магистр естественных наук, а по второму - инструктор по методам распознавания плодности.
В одном из прошлых видео я упомянула о том, что у каждой женщины есть свое женское приданое, запас яйцеклеток, которые даются нам раз и на всю жизнь. И вот то, как мы ведем себя в течение жизни, как мы с ними поступаем, как мы тратим свое приданое. Вот от этого будет зависеть то, как рано наступит климакс. Конечно, изначально у всех приданое разное, у кого-то бедное, у кого-то богатое. В течение жизни даже с очень богатым приданым, его можно очень быстро растранжирить и, например, бедненькое приданое, как минимум сохранить и мудро с ним распорядиться.
Поэтому для того, чтобы отсрочить наступление климакса, я предлагаю сделать следующее.
Во-первых, перестать бояться того самого климакса. Просто принять, что это очередной этап в жизни, причем далеко не последний. Если вот так вот посмотреть, то климакс наступает, ну, когда там, в 45 - 50 лет. Так впереди еще полжизни, ведь для чего-то нам даны еще столько времени после того, как угасает репродуктивная система. Подумайте об этом, почитайте, это очень сильно помогает снять вот это напряженное ожидание, которое само по себе плохо сказывается на женском здоровье.
Следующий момент - это перефокусироваться, обратить внимание на то, как Вы живете. Самые сильные, самые действенные методы – это, они и самые простые, это то, как мы живем, наш образ жизни. Для женщины, что очень важно? Важно - нормально спать, важно двигаться, нормально питаться и радоваться жизни. Первый момент, который я сказала, сон. Критически важен для женщины, сон - это просто основа ее женского здоровья, поэтому как минимум такое простое правило - ложиться и вставать в разные дни.
Продолжение о том, как отсрочить наступление климакса, смотрите в видео.
♥ Канал "Наталья Петрухина" - youtube.com/user/paikesees
♥ Плейлист "Женское здоровье" youtube.com/playlist?list=PLAg...
♥ Видео "Как отсрочить наступление климакса" - youtu.be/_NqzqJ87h88
Вконтакте vk.com/familycennost
Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu
Свежие видео
9 дней – 12 2280:29
16 дней – 76 7427:45
23 дня – 2 9073:54:08
25 дней – 107 6620:29
27 дней – 8 9260:37Случайные видео
19 дней – 14 4030:10
242 дня – 9 5891:00
358 дней – 88 8061:01
14.04.22 – 3 1241:23:24
02.08.21 – 2 2541:01
19.02.13 – 2 73611:34
7 дней – 8 10019:45
8 дней – 7 8321:33:53
12 дней – 27937:39
13 дней – 9 5051:00
14 дней – 1082:05
18 дней – 77 21210:29
23 дня – 12 9180:24
7 дней – 4550:56