Здоровье позвоночника
104
Борис Увайдов376 тыс
Предыдущее
3 дня – 10 1200:33
Опубликовано 25 ноября 2024, 16:00
www.uvaidov.site
#здоровьеПозвоночника #больВСпине #правильнаяОсанка #упражненияДляСпины #профилактикаПроблемСПозвоночником
В этом видео мы обсудим важность здоровья позвоночника и поделимся эффективными методами поддержания его в хорошем состоянии. Вы узнаете о распространенных проблемах с позвоночником, таких как сколиоз, остеохондроз и боли в спине, а также о том, как их предотвратить. Мы расскажем о правильной осанке, упражнениях для укрепления спины, питании, которое поддерживает здоровье костей, и некоторых простых ежедневных привычках, которые помогут вам избежать проблем с позвоночником. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как заботиться о своем позвоночнике и жить активной, полной жизни без болей!
#здоровьеПозвоночника #больВСпине #правильнаяОсанка #упражненияДляСпины #профилактикаПроблемСПозвоночником
В этом видео мы обсудим важность здоровья позвоночника и поделимся эффективными методами поддержания его в хорошем состоянии. Вы узнаете о распространенных проблемах с позвоночником, таких как сколиоз, остеохондроз и боли в спине, а также о том, как их предотвратить. Мы расскажем о правильной осанке, упражнениях для укрепления спины, питании, которое поддерживает здоровье костей, и некоторых простых ежедневных привычках, которые помогут вам избежать проблем с позвоночником. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как заботиться о своем позвоночнике и жить активной, полной жизни без болей!
Свежие видео
5 дней – 16 5040:19
10 дней – 3 4510:54
13 дней – 8140:41
13 дней – 4730:54
15 дней – 3 0480:52
17 дней – 148 80712:39Случайные видео
18 дней – 5110:13
334 дня – 8 5390:48
13.04.23 – 1 6370:58
02.12.22 – 33 9410:44
10.08.22 – 5 2811:41
11 дней – 1460:57
25 дней – 38 68140:31
26 дней – 7720:16
35 дней – 26 5307:21
53 дня – 4 14611:22
54 дня – 80 3105:29
56 дней – 7 2690:28
8 часов – 2 5083:54:08