Секретное Упражнение От Спецназа Ссср - Диафрагмальное Дыхание
910 862
9.3
Первый Медицинский Канал496 тыс
Следующее
14.07.18 – 44 8904:15Популярные
01.07.20 – 13 0855:09
17.01.20 – 33 4432:49Опубликовано 9 июля 2018, 15:00
Диафрагмальное дыхание раньше в кабинете лечебной физкультуры изучал каждый школьник, но о нём практически забыли. А зря, ведь дыхательные упражнения поставят вам правильное дыхание, чему учат Бутейко и Стральникова, а также научит дышать животом, подтянет мышцы пресса, поможет убрать бока и это дыхание отлично совмещается с вот этим упражнением: youtu.be/_2l9AUf03vU
#дыхание #здоровье #упражнение
#дыхание #здоровье #упражнение
Свежие видео
3 часа – 9300:52
13 часов – 58111:43
5 дней – 3 0085:35:04
7 дней – 2 3735:24:28
20 дней – 39 0830:27
24 дня – 50 63610:12Случайные видео
109 дней – 2 0590:50
150 дней – 1 77526:07
227 дней – 112 5660:37
14.02.23 – 2 0726:26
04.05.22 – 3 40536:55
10.01.12 – 1 0513:50
9 дней – 174 5980:48
32 дня – 2 7110:37
32 дня – 1 32411:46
32 дня – 11 83136:58
34 дня – 12 4030:29
34 дня – 1658:01
