Моя тренировка и расслабление в тренажерном зале | Часть 1

Опубликовано 1 марта 2019, 14:00

Дважды в неделю я хожу в тренажерный зал на силовую тренировку. После тренировки мой инструктор делает мне массаж, который вы увидите во 2-й части.
Перед тренировкой наношу крем Фаббримарин для дополнительного разогрева мышц. Выполняю разминку и силовые упражнения. Качаю мышцы.
Есть среди моих подписчиков спортсмены? Делитесь, как часто вы занимаетесь в зале?
Друзья, НЕ ПРОПУСТИТЕ! В следующем видео покажу расслабление в тренажерном зале и интересный массаж. Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии!
Я обучаю массажу в группе в Москве, а также есть ВИДЕО-УРОКИ по массажу, которые можно изучать из любой точки мира – estetica.school/massage
1. Авторский массаж лица
2. Массаж горячими камнями
3. Общий массаж тела, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж
Друзья, спасибо за ваш интерес к моим видео! Подписывайтесь на наш Канал и ставьте лайки, мне будет очень приятно!


ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ:

Ударно-динамический массаж - youtube.com/playlist?list=PLL5...

ASMR массаж - youtube.com/playlist?list=PLL5...

Массаж живота - youtube.com/playlist?list=PLL5...

Массаж для новичков (9 уроков) - youtube.com/playlist?list=PLL5...

Массаж рук - youtube.com/playlist?list=PLL5...

Медовый массаж - youtube.com/playlist?list=PLL5...

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, дорогие друзья-подписчики!
У вас есть предложение для сотрудничества? - Пишите сюда estetica.school/cooperation
Друзья, при желании можно поддержать наш проект по ссылке перевод с карты: yasobe.ru/na/krasoty_i_zdorovy... . Мы вас благодарим!