15 Доступных Продуктов Которые Чистят Твой Организм

Опубликовано 1 августа 2019, 9:30

Среди современных женщин все больше становятся популярны такие оздоровительные процедуры, как детокс организма. Но не все могут это себе позволить.
Мы предлагаем вам отличную альтернативу такого очищения организма. Для этого достаточно всего лишь добавить в ваш рацион следующие продукты:
1. Яблоки. В них содержится пектин, который способен выводить из организма токсины и тяжелые металлы. Благодаря большому содержанию клетчатки, очищается желудочно-кишечный тракт и, как следствие, улучшается состояние кожи. Также яблоки являются отличной профилактикой от болезней печени и мочевого пузыря. И даже помогают избавиться от некоторых паразитов.
2. Лимон. Этот цитрус предотвращает образование камней в почках. Витамин С, содержащийся в этом фрукте, способствует укреплению иммунитета и очищает сосуды. Можно приготовить вкусный и полезный лимонад, смешав лимонный сок с минеральной водой без газа и добавив немного меда. Такой напиток способствует очищению печени и улучшает работу сердца.
3. Капуста. В ней содержится такой редко встречающийся витамин U, который способствует очищению всего организма. Капуста богата пищевыми волокнами, которые выводят токсины и освобождают сосуды от холестерина.
4. Свекла. Этот овощ богат витаминами, минералами и органическими кислотами. Такой состав положительно влияет на организм, очищая и омолаживая его. Например, вещество бетаин способствует очищению печени от токсинов. Свекла, как и большинство овощей, богата клетчаткой, которая благотворно влияет на процессы пищеварения.
5. Фрукты. Так же, как и овощи, они богаты клетчаткой. Помимо этого, они содержат такие полезные для сохранения молодости антиоксиданты и витамин С. Большое содержание жидкости в фруктах насыщает организм необходимой влагой, что важно для кожи. К тому же кушать фрукты – одно удовольствие. Сочная мякоть персика, манго, арбуза – что может быть вкуснее.
6. Клюква. Обладает противомикробными свойствами. Избавляет организм от вредных бактерий, очищает почки и мочевыводящие пути. Является профилактическим средством против рака. Препятствует образованию тромбоза.


#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019