И главный секрет фиников от Китайских сторожил! Для здоровья и долголетия

Опубликовано 22 июня 2019, 11:00

Даже 1 финик способен произвести необратимые процессы в организме. В этом видео вы узнаете, в каких случаях рекомендуется принимать этот продукт.
Финик относится к распространенным плодам, и может управлять здоровьем, увеличивает среднюю продолжительность жизни человеку. В Китае долгожители питаются этим продуктом постоянно. Он является полезным, и диетологи советуют есть его вместо сладкого. Также с древних времен он популярен из-за своих целебных свойств, а потому часто и сегодня используется.
Во время проведения исследований медиками было установлено, что если у человека в крови недостаток сахара, то из-за этого появляется чувство сильного голода. Для того чтобы избавиться от него, нужно употребить несколько фиников и голод исчезает надолго. Поэтому , если вы находитесь на посту и для того, чтобы разговеться и не перегружать свой желудок, нужно употреблять финики, после чего можно съесть чуть-чуть еды.
Финики имеют в составе порядка 23 видов аминокислот. Эти плоды богатые триптофаном, который относится к аминокислотам и нужен, чтобы стимулировать деятельность мозга, а также контролировать психическое состояние человека. Особенно полезен этот продукт для людей в возрасте. Триптофан не даёт возможности развиваться процессам старения и приостанавливает их. Также предотвращает старение клеток. Благодаря этому элементу финики оказывают снотворное и успокоительное воздействие.

В них есть и другая аминокислота, которая называется глютаминовая. Она предотвращает появление изжоги и уменьшает кислотность сока желудка. В финиках находится селен, который снижает риск появления раковых образований и укрепляет иммунитет, а также снижает риск заболеваний миокарда.
Благодаря тому, что в продукте есть фруктоза и глюкоза, а именно они хорошо усваиваются организмом, а также есть витамин B5, плоды финикового дерева отличаются целебными свойствами и способны быстро утолить даже самый сильный голод. Они восстановят физическую силу и дадут свежесть мозгу, восстановят энергию и приведут в порядок нервную систему.
Как и в другой растительной пище, в финиках не содержится холестерин. Его энергетическая ценность составляет на 100 г плода 142-274 калорий. Если финик подсушенный, то его калорийность увеличивается до 340 калорий в 100 г. Если всегда есть сушеные плоды, то можно быть постоянно сытым и вес никогда не повысится. Также финики подойдут в качестве десерта и их можно есть после обеда.
Если вы станете покупать 200-300 г фиников ежедневно, то, кроме того, что вы приобретаете вкусные продукты, также покупаете много витаминов и минералов. Учёные говорят, что в день надо съедать в среднем 10 фиников, чтобы насытить организм магнием и прочими металлами, которые требуется организму в сутки. Если питаться финиками и запивать водой, то можно прожить на такой диете несколько лет без вреда для организма.
В современной медицине также используются данные продукты, так как они заслуживают внимание врачей. Финики до сих пор исследуются, хотя некоторые их полезные свойства были открыты уже давно.
Про полезные особенности свойства продукта мы расскажем в этом видео.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019