Здоровье и Долголетие3.09 млн
Опубликовано 23 июля 2019, 6:45
Здоровая спина – это просто!
Замечали, что чем старше вы становитесь, тем чаще ноет спина? А ведь начало этой боли положили вы сами. Обратите внимание, как вы сидите. Зачастую скрючившись или перекосившись на один бок. При таких позах исчезает естественный прогиб в пояснице, что ведет к защемлению и спазмам мышц, образованию сутулости и возникновению поясничных болей. Чтобы этого избежать, следует регулярно разминаться и выполнять элементарные упражнения. Помните, что человеческое тело – это живой, единый организм. Ему просто жизненно необходимы уход, внимание и движения!
При искривлении позвоночника деформируются и внутренние органы, что ведет к различным заболеваниям. Почки в особенности имеют тесную связь с позвоночником. Для поддержания здоровья поясницы вам помогут следующие упражнения...
#ПроЗдоровье #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
Замечали, что чем старше вы становитесь, тем чаще ноет спина? А ведь начало этой боли положили вы сами. Обратите внимание, как вы сидите. Зачастую скрючившись или перекосившись на один бок. При таких позах исчезает естественный прогиб в пояснице, что ведет к защемлению и спазмам мышц, образованию сутулости и возникновению поясничных болей. Чтобы этого избежать, следует регулярно разминаться и выполнять элементарные упражнения. Помните, что человеческое тело – это живой, единый организм. Ему просто жизненно необходимы уход, внимание и движения!
При искривлении позвоночника деформируются и внутренние органы, что ведет к различным заболеваниям. Почки в особенности имеют тесную связь с позвоночником. Для поддержания здоровья поясницы вам помогут следующие упражнения...
#ПроЗдоровье #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
Свежие видео
Случайные видео