Как я до этого жил? Вот Что Делал И Что Вышло Из Тела!

Опубликовано 18 июня 2020, 9:45

Какую пользу приносит суточное голодание? Что вы можете ощутить от регулярного выполнения такой практики? Как правильно входить и выходить из голода?
По мнению многих гастроэнтерологов суточное обеспечение покоя пищеварительной системе позволяет достичь следующих полезных эффектов для здоровья:
• При недостатке важных питательных веществ, избытке углеводов и ограниченной физической активности суточное голодание помогает уравновесить все эти факторы;
• Риск развития гастрита, сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений функций желудочно-кишечного тракта существенно уменьшается;
• В результате суточного голодания укрепляется иммунитет, улучшается настроение и возвращается здоровая физическая активность.
Как нужно готовиться к суточному голоданию. Напишите нам в комментариях, задумывались ли вы ранее о подобных практиках или, может быть, уже имеете некоторый опыт? Нам всегда интересно узнать мнение наших зрителей.
А теперь давайте рассмотрим основы правильной подготовки:
• Во-первых, правильнее всего голодать на чистой воде. Необходимо максимально разгрузить пищеварительную систему. Это позволит печени и другим органам активизировать свою деятельность и в последствии усилить выведение накопившихся вредных веществ;

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019