Болит Поясница И Спина При Беременности 🔴 Миофасциальный Релиз (Мфр) На Blackroll Для Беременных

Опубликовано 28 июня 2020, 6:50

Болит поясница и спина при беременности, что делать? Попробуйте миофасциальный релиз (МФР) для беременных на массажных инструментах BLACKROLL, чтобы устранить боль, расслабить мышцы и улучшить своё состояние.

0:00 - о пользе миофасциального релиза для беременных
1:16 - мфр ног
6:25 - мфр ягодичной области
7:45 - работа с крестцом, поясницей и спиной
10:06 - мфр околопозвоночных мышц
11:14 - мфр мышц шеи

🔴 МАССАЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ для миофасциального релиза, которые использовались в этом видео (💚 сайт для России):
👉🏻 массажный ролл BLACKROLL STANDART blackroll.com.ru/collection/bl...
👉🏻 массажный ролл BLACKROLL MED
blackroll.ru/collection/blackr...
👉🏻 массажный ролл BLACKROLL MINI
blackroll.ru/collection/blackr...
👉🏻 двойной массажный мяч BLACKROLL 12 см blackroll.com.ru/collection/bl...
👉🏻 набор массажных мячей blackroll.com.ru/collection/bl...

Скидка 10% на всю продукцию BLACKROLL по купону slavyoga0106 (вводить в корзине в специальном поле, действует до 1 июля 2020)

💙 Сайт BLACKROLL для Украины blackroll.com.ua/product/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga и экономьте 💰 10%).

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#мфр #беременность