Болит Поясница И Спина При Беременности: Миофасциальный Релиз (Мфр) Для Беременных
25 219
8.3
Славйога361 тыс
Следующее
31.08.20 – 25 2501:49:34Популярные
30.11.22 – 61 0882:01
16.08.21 – 10 83257:10Опубликовано 28 июня 2020, 6:50
❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
Болит поясница и спина при беременности, что делать? Попробуйте миофасциальный релиз (МФР) для беременных на массажных инструментах BLACKROLL, чтобы устранить боль, расслабить мышцы и улучшить своё состояние.
0:00 - о пользе миофасциального релиза для беременных
1:16 - мфр ног
6:25 - мфр ягодичной области
7:45 - работа с крестцом, поясницей и спиной
10:06 - мфр околопозвоночных мышц
11:14 - мфр мышц шеи
#мфр #беременность #упражнения
Болит поясница и спина при беременности, что делать? Попробуйте миофасциальный релиз (МФР) для беременных на массажных инструментах BLACKROLL, чтобы устранить боль, расслабить мышцы и улучшить своё состояние.
0:00 - о пользе миофасциального релиза для беременных
1:16 - мфр ног
6:25 - мфр ягодичной области
7:45 - работа с крестцом, поясницей и спиной
10:06 - мфр околопозвоночных мышц
11:14 - мфр мышц шеи
#мфр #беременность #упражнения
Свежие видео
3 дня – 28 7480:54
4 дня – 31226:00
8 дней – 1 8500:54
11 дней – 60 65315:26
13 дней – 7070:32
22 дня – 3 3580:41Случайные видео
7 дней – 5 1630:56
252 дня – 9 6650:35
19.08.24 – 1 4500:59
19.07.24 – 15 6491:19:39
19.06.24 – 3684:10
10.01.20 – 8 93019:48
4 часа – 1 9261:38:24
1 день – 4 5881:28
3 дня – 26 8666:56
8 дней – 15 30132:56
9 дней – 17511:39
18 дней – 64 7930:44
25 дней – 7928:09
2 дня – 1 2821:20