+333% к силе и гибкости рук 💪 Комплекс йоги для подготовленных 🚊 EXPRESS YOGA 1 ⭐ SLAVYOGA
14 476
7.9
Славйога343 тыс
Следующее
Популярные
146 дней – 9 38811:01
12.03.23 – 2 8571:00Опубликовано 31 марта 2018, 13:13
Коллаж комплекса йоги с акцентом на укрепление рук и плечевого пояса здесь 👉 slavyoga.ru/333-k-sile-i-gibko...
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
3 дня – 60 1286:09
4 дня – 1 17812:49
7 дней – 184 6748:48
7 дней – 2 4645:24:28
8 дней – 3 4515:24:27
15 дней – 5241:07Случайные видео
4 дня – 27 8329:06
201 день – 1 4831:37:35
14.03.22 – 8 76445:11
10.02.22 – 9 0160:36
03.08.20 – 3684:08
09.12.17 – 19 9403:27
17 дней – 1 2560:56
18 дней – 23 5637:02
18 дней – 6 7950:57
32 дня – 37 7498:04
32 дня – 2 1393:45:02
32 дня – 6 1231:00
3 часа – 2010:54