+333% к силе и гибкости рук 💪 Комплекс йоги для подготовленных 🚊 EXPRESS YOGA 1 ⭐ SLAVYOGA
14 349
7.9
Славйога335 тыс
Следующее
Популярные
326 дней – 26 97915:37
28.04.22 – 3 1130:57Опубликовано 31 марта 2018, 13:13
Коллаж комплекса йоги с акцентом на укрепление рук и плечевого пояса здесь 👉 slavyoga.ru/333-k-sile-i-gibko...
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
7 дней – 115 8720:35
8 дней – 1 1859:51
11 дней – 33 24612:50
12 дней – 1331:27
13 дней – 12 0180:12
16 дней – 78912:55Случайные видео
138 дней – 4 8290:43
197 дней – 5630:58
222 дня – 1 0021:14:34
27.12.22 – 48 0565:46
11.03.22 – 789 9566:02
11.11.17 – 119 6342:17
1 день – 6 42712:48
7 дней – 792:13
8 дней – 19 21921:10
9 дней – 329 25832:20
14 дней – 4 6360:43
17 дней – 7 1424:41:27
20 дней – 9 6820:43
2 дня – 2077:32