+333% к силе и гибкости рук 💪 Комплекс йоги для подготовленных 🚊 EXPRESS YOGA 1 ⭐ SLAVYOGA
14 490
7.9
Славйога344 тыс
Следующее
Популярные
232 дня – 3 68313:38
Опубликовано 31 марта 2018, 13:13
Коллаж комплекса йоги с акцентом на укрепление рук и плечевого пояса здесь 👉 slavyoga.ru/333-k-sile-i-gibko...
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
🔴 Данная последовательность йоги адресована опытным практикам и требует качественного освоения базовых техник.
Длительность тренировки - 18 минут.
Структура: миофасциальный релиз + 1 проход усложнённого варианта последовательности "Сурья намаскар" + сбалансированный комплекс асан хатха-йоги для развития силы и гибкости рук.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
9 дней – 1 18213:11
19 дней – 151 42437:22
27 дней – 96526:02
35 дней – 2 9165:23:50
Случайные видео
36 дней – 117 1910:31
292 дня – 576 87710:14
27.03.23 – 53 9190:47
13.01.22 – 27 4404:07
22.06.20 – 37 62410:32
03.06.20 – 1974:44
16 часов – 2 8331:03:51
20 часов – 3 2425:19:00
2 дня – 4 4925:18:59
4 дня – 18 26310:43
12 дней – 2 9160:16
17 дней – 38 7800:23
8 дней – 1 1730:37