Последовательность йоги для хорошо тренированных практиков | Упражнения йоги | Тренировка по йоге
7 787
15.1
Славйога343 тыс
Следующее
17.02.16 – 7 8863:04Популярные
27.03.22 – 2 7690:59
19.06.21 – 45 59010:06Опубликовано 29 декабря 2015, 10:42
Последовательность йоги от Сергея Чернова (SLAVYOGA)
Данная тренировка по йоге адресуется хорошо подготовленным практикам.
Выполнение упражнений йоги с задержками дыхания после вдоха и выдоха в сочетании с дыханием уджайи и замками (бандхами) оказывает сильное воздействие не только на физическое и энергетическое тело, но также и на характер ментальных процессов.
Будьте осторожны и при возникновении сильного дискомфорта остановите тренировку, либо перейдите в режим без задержек дыхания и выполнения замков!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Данная тренировка по йоге адресуется хорошо подготовленным практикам.
Выполнение упражнений йоги с задержками дыхания после вдоха и выдоха в сочетании с дыханием уджайи и замками (бандхами) оказывает сильное воздействие не только на физическое и энергетическое тело, но также и на характер ментальных процессов.
Будьте осторожны и при возникновении сильного дискомфорта остановите тренировку, либо перейдите в режим без задержек дыхания и выполнения замков!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
10 дней – 91 68027:17
11 дней – 3920:38
16 дней – 73 8590:35
26 дней – 2794:29
29 дней – 107 62211:23
30 дней – 1 0980:57Случайные видео
55 дней – 6 7480:58
243 дня – 7981:00
04.01.23 – 4320:56
04.10.22 – 1 4061:03:58
06.04.21 – 39 7815:27
25.10.11 – 5 0286:51
4 дня – 2 8565:59:40
12 дней – 37 7490:40
25 дней – 1 76426:04
32 дня – 14 7970:53
41 день – 2 6570:44
41 день – 311 7680:43
41 день – 2 6730:48
1 день – 1 5040:45