Капалабхати (сияние черепа) 🌞 Техника капалабхати для начинающих от Сергея Чернова ⭐ SLAVYOGA

27 343
10.1
Опубликовано 3 декабря 2015, 11:25
Капалабхати переводится с санскрита как "сияние черепа" и относится к одной из шести очистительных техник хатха-йоги (шаткарм).

Очищение организма, возникающее при регулярной практике капалабхати затрагивает и физический, и тонкий уровень.

Просмотрев данное видео, вы узнаете:

- какие положительные эффект рождает практика капалабхати
- подробную технику капалабхати
- полезные рекомендации и советы по самостоятельному освоению капалабхати

Практикуйте йогу и будьте гармоничны!

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское