Yoga sequence [3] 🌞 Короткая последовательность асан [3] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге

3 504
18.3
Опубликовано 5 декабря 2015, 12:57
Короткая последовательность асан хатха-йоги [3] для подготовленных практиков (yoga sequence [3])

Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.

Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.

Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское