Развитие гибкости всего тела, силы и координации с доктором Сергеем Черновым

Опубликовано 20 ноября 2021, 12:28

Развитие гибкости, силы и координации - тема прямой трансляции с доктором Сергеем Черновым, которая включает в себя практику МФР (миофасциального релиза), упражнений с палкой по оздоровительной методике "Черенок" и йоги. В конце тренировки после глубокого расслабления вы ощутите прилив новых сих, здоровья и прекрасного самочувствия.

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь donate.stream/slavyoga
или здесь donationalerts.com/r/slavyoga

🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана blackroll.ru/collection/blackr... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0411 (действует до 4 декабря 2021) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования.
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины blackroll.com.ua/product/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga1819 (действует до 30 ноября 2021) и экономьте 💰 10%.

🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA slavyoga.ru
🔆 Instagram instagram.com/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram t.me/slavyoga

🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ

👉 Триггерные точки и МФР bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM bit.ly/2WQicOW
👉 Упражнения с палкой bit.ly/3rhTs22
👉 Асаны хатха-йоги bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге bit.ly/2YCrui6

#гибкость #координация