Yoga sequence [4] 🌞 Короткая последовательность асан [4] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге
1 998
20.8
Славйога343 тыс
Следующее
13.12.15 – 6 19146:18Популярные
12.03.23 – 2 8571:00
27.03.22 – 2 7630:59Опубликовано 6 декабря 2015, 17:57
Короткая последовательность асан хатха-йоги [4] для подготовленных практиков (yoga sequence [4])
Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.
Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.
Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...
Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов
Внимание!
Данное видео является демонстрацией возможного исполнения техник хатха-йоги.
Представленные вашему вниманию тренировочные элементы при некорректной технике выполнения могут привести к травматизации!
Если Вы намерены повторить данную последовательность практики, убедитесь, что обладаете достаточным уровнем тренированности и подготовки, а также соблюдайте ключевой принцип йоги – ахимсу (ненасилие).
Практикуйте йогу и будьте гармоничны!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.
Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.
Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...
Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов
Внимание!
Данное видео является демонстрацией возможного исполнения техник хатха-йоги.
Представленные вашему вниманию тренировочные элементы при некорректной технике выполнения могут привести к травматизации!
Если Вы намерены повторить данную последовательность практики, убедитесь, что обладаете достаточным уровнем тренированности и подготовки, а также соблюдайте ключевой принцип йоги – ахимсу (ненасилие).
Практикуйте йогу и будьте гармоничны!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
14 дней – 1 7980:37
20 дней – 105 44411:23
22 дня – 37 1510:51
30 дней – 15 6220:47
41 день – 8 0930:32
42 дня – 61 8029:15Случайные видео
30 дней – 3 0250:51
87 дней – 1491:26
219 дней – 11 6497:34
22.10.21 – 46 08910:26
14.03.21 – 44 5904:52
20.05.20 – 222 3625:53
2 дня – 58 3650:31
15 дней – 11 9798:45
15 дней – 1 3951:00
17 дней – 40 75411:53
21 день – 3 7620:57
27 дней – 622:18
30 дней – 247 0560:50
5 дней – 2 3755:24:28
5 дней – 013:01