Yoga sequence [4] 🌞 Короткая последовательность асан [4] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге
1 977
20.6
Славйога334 тыс
Следующее
13.12.15 – 6 14446:18Популярные
305 дней – 8 7437:00
Опубликовано 6 декабря 2015, 17:57
Короткая последовательность асан хатха-йоги [4] для подготовленных практиков (yoga sequence [4])
Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.
Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.
Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...
Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов
Внимание!
Данное видео является демонстрацией возможного исполнения техник хатха-йоги.
Представленные вашему вниманию тренировочные элементы при некорректной технике выполнения могут привести к травматизации!
Если Вы намерены повторить данную последовательность практики, убедитесь, что обладаете достаточным уровнем тренированности и подготовки, а также соблюдайте ключевой принцип йоги – ахимсу (ненасилие).
Практикуйте йогу и будьте гармоничны!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.
Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.
Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...
Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов
Внимание!
Данное видео является демонстрацией возможного исполнения техник хатха-йоги.
Представленные вашему вниманию тренировочные элементы при некорректной технике выполнения могут привести к травматизации!
Если Вы намерены повторить данную последовательность практики, убедитесь, что обладаете достаточным уровнем тренированности и подготовки, а также соблюдайте ключевой принцип йоги – ахимсу (ненасилие).
Практикуйте йогу и будьте гармоничны!
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
8 дней – 14 5770:41
13 дней – 7 6766:58
15 дней – 47 76916:19
17 дней – 12 19513:50
18 дней – 13 18414:11Случайные видео
11 дней – 59626:07
58 дней – 55 6649:14
78 дней – 3 4981:31
02.01.22 – 1 64116:21
29.10.20 – 68 3868:38
01.08.18 – 701:40
1 день – 52226:00
3 дня – 10 7290:43
4 дня – 8 0810:28
5 дней – 51326:10
7 дней – 9 9830:23
9 дней – 4340:31
10 дней – 4 5400:59
6 дней – 280:15
8 дней – 43 1731:18:03