⚠️ Избавиться От Болей В Шее За 1 Минуту

Опубликовано 16 ноября 2020, 12:11

🟢 Как снять боли в различных отделах позвоночника, поясницы и ног вы УЗНАЕТЕ на БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ. Регистрируйтесь: doctorbile.ru/poyasnica-youtub...

0:00 Почему болит шея у IT - специалистов. Шейный остеохондроз.
2:15 Правило оглядывания повторяйте каждые 45 минут
2:46 Почему болит поясница сразу после пробуждения.

Почему болит шея у айтишников? А шея у вас, уважаемые
айтишники, болит по одной простой причине. Вы забываете вот про такую косточку, которая называется затылочной костью. А именно ее качество обеспечения кровью. Её качество обеспечения кровоснабжением зависит от того, как ведёт себя правая и левая позвоночные артерии.
А теперь, нарисуйте себе картину, как вы себя ведете во время работы за вашим компьютером. У вас идет зажим в области дуги аорты. У вас плохо поступает кровь в правую и левую сонную артерию. У вас плохо поступает кровь в щитовидную железу. У вас плохо поступает кровь в затылочное обеспечение. И в силу этого ваши мышцы устают очень быстро. И не потому, что они у вас не тренированы, а потому что именно в этих местах ваши мышцы устают очень быстро.

В этих местах, идет пере накопление молочной кислоты. А ваша печень не находится с вами в коллаборации. Вы не передаете ей привет в виде перекуса, в виде отдыха. Вы нарушаете элементарный регламент работы с короткими и с узкими периметрами. Вот представьте
себе ваш экран и представьте себе, как ведёт себя ваше зрение, которое напрямую зависит
от того, как происходит кровоснабжение в вашей шеи. И вот в этом комплексе, уставшие мышцы, нарушенное кровоснабжение, уставшая система приводов верхнего плечевого пояса и дает такие состояния как: или очень мокрые глаза, или очень сухие глаза. Дает различной локализации головные боли. Вы устаете очень быстро.

Поэтому самое главное правило, идет из периода Советского Союза "мы писали, мы писали,
наши пальчики устали".

Останавливайтесь каждые 45 минут и запомните правило оглядывания. Отработали 45 минут, посмотрите 7 секунд направо. Отработали 45 минут, посмотрите 7 секунд налево.
А если вы найдете наше авторского упражнение, суп несу суп проливаю, вам вообще будет счастье.

Но помните, пожалуйста, о том, что регламент работы за компьютером, нарушать нельзя. И тогда шея ваша будет передавать вам большой привет. И вы будете кланяться и благодарить, благодарить и кланяться.

Берегите себя и свою шею.
Почему болит поясница сразу после пробуждения? Есть 2 причины.
И первая причина для вас, будет абсолютно неожиданная. Это состояние вашего
шейного отдела позвоночника. А вторая причина, это состояние вашего ствола подвздошного сочленения. Именно эти проблемы в шейном отделе позвоночника, а конкретно третьего,
четвертого и пятых позвонков, состояние крестца, которое
напрямую связано с поведением 4 и 5 поясничных отростков вызывают утреннее недомогание, сразу после пробуждения.

Каким образом мы можем справляться с этими состояниями? Вот эти проблемы очень хорошо
решаются: во-первых контролем того, что вы кушаете на ночь. Поэтому, если у вас есть такой бэкграунд,
если вы страдаете такими проблемами, как утренняя боль в пояснице после пробуждения. Категорически исключите из своего рациона возбуждающие продукты. А именно: кофе, овощи, которые обладают повышенным газообразованием - это холодные салаты, холодные блюда исключите пожалуйста из своего рациона продукты, которые обладают повышенной горечью или повышенной жгучестью. Именно такие продукты травмируют гортань, травмируют слизистую ротовой полости и вызывают так называемые пищевые недоумения, рефлекторные недоумения именно в области шейного отдела позвоночника. Вот таким вот образом, вы будете избавляться не только от боли в пояснично-крестцовом отделе, но и будете помогать своему шейному отделу позвоночника.

🟢 В этой теме Вам будут полезны наши авторские упражнения скорой помощи:
👍 Упражнение Мюнхгаузен 1 от болей в пояснице: youtube.com/watch?v=0NuyDIrxhm...
👍👍Упражнение Мюнхгаузен 2 от болей в пояснице: youtube.com/watch?v=OiyQgjObRy...

✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69

✅ Подпишитесь на Ютуб канал Академиков Картавенко - youtube.com/user/doktorzhelch?...


✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко: klinik-page.doktor-kartavenko....

✅ Здесь можно узнать какой вид лечения Вам подходит и его стоимость: test.doktor-kartavenko.ru

✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко - doktor-kartavenko.ru

--------------
Мы ВКонтакте vk.com/doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке facebook.com/klinikadoktoraKar...
/

#шея