Что такое запас здоровья? Люди живут до 90 лет при нездоровом образе жизни😏

Опубликовано 20 февраля 2021, 5:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Что такое запас здоровья? Как продлить жизнь, оставаться молодым и здоровым? Как прожить до ста лет, сохранив здоровье? Что такое ЗОЖ на самом деле (здоровый образ жизни)? Как начать вести здоровый образ жизни? И всё ли зависит только от ЗОЖ? Почему некоторые люди живут до 90 лет при нездоровом образе жизни, пренебрегая правильным питанием?

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - какую роль генетика оказывает на здоровье;
2:30 - влияние эпигенетики на здоровье;


Почему некоторые люди едят и хлеб, и сахар, и пьют алкоголь и живут долгую жизнь, вплоть до 90 лет? Ведь кажется, что если жить в таком темпе и питаться подобными продуктами, то умрешь очень рано. От чего зависит продолжительность жизни, а также те или иные заболевания?

Дело в том, что каждый человек приходит в эту жизнь с определенным багажом, у всех разные гены, а у наших семей разная история. Если несколько поколений ваших предков действительно заботились о своем здоровье, правильно питались, употребляли пищу, выращенную на плодородной земле, то у вас будут довольно хорошие гены. Ведь было мало факторов, способных их ослабить.

Есть страны, где у населения кости и зубы в превосходном состоянии, например, в Африке. Эти люди питаются пищей, которая выращивается на вулканической почве. Благодаря этому они получают чудесные микроэлементы, у них здоровые кости. А есть страны, где пища другая и люди страдают кариесом, например, Великобритания. Там много сахара, рафинированных продуктов и проблем с зубами. То же самое относится и к США.

Итак, ваши гены, история вашей семьи, ваше питание, страна, где вы живете, может определить ваше положение на этой шкале. Но, к сожалению, метаболические болезни у большинства людей возникают во всё более раннем возрасте. Обычно в жизни людей есть моменты, когда здоровье начинает ухудшаться. До того момента люди не хотят слушать советы о здоровом образе жизни, снижении углеводов, кето-диете, потому что у них нет проблем. Но когда здоровье идет под откос, люди начинают что-то менять в своей жизни.

Есть несколько факторов, которые определяют, будет ли это в 28 лет, раньше или намного позже:
- ваши гены. Насколько хорошие гены достались вам от ваших предков,
- эпигенетика - это окружающая среда. Это то, что происходит вокруг вас: ваше питание, уровень стресса, загрязнения,
- ваш запас здоровья,
- ваше отношение. Некоторые люди настолько неунывающие, что они никогда не болеют!


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/cpNX6ef_L1U
Дата выпуска ролика на ютуб канале США: 21 декабря 2020 года

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#здоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #здоровье #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета