Если в голове туман, тело нас предупреждает об этих болезнях! Как избавиться от тумана в голове

Опубликовано 25 марта 2021, 10:30

Что значит такое понятие, как туман в голове? При каких ситуациях возникает такое ощущение? Как можно помочь организму убрать эти проявления? Какие продукты способствуют нормализации самочувствия? Смотрите видео и узнаете, как справиться с туманом в голове! Прежде, чем перейти к теме видео, хотим поблагодарить всех наших посетителей. Мы рады, что помогаем вам! Если вы ещё не подписались на канал, то нажмите на красную кнопочку! Мы хотим, чтобы вы дольше оставались молодыми и меньше болели, поэтому стараемся делать полезные и интересные сюжеты! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Сколько раз приходилось слышать от других, что что-то происходит с головой. Одни называют такое состояние не свежей головой, другие ощущают, как будто интоксикацию, третьи характеризуют, как туман в голове.
У всех отмечается состояние, при котором нарушается кровоснабжение клеток головного мозга. Это может происходить по ряду причин, о наличии которых человек может даже не знать.
Что значит такое понятие, как туман в голове?
Такое понятие не имеет под собой четкого патологического состояния и наличия четкого очага. Оно возникает у лиц, которые могут не иметь хронических заболеваний нервной системы и быть совершенно здоровы со стороны всех органов и систем.
Что ощущают люди, когда говорят о тумане в голове?
При таком состоянии беспокоят нечеткость мышления, ощущения заложенности в голове и ушах, наличие шума в голове, отсутствие четкости мыслей. Отмечается нарушение памяти, невозможность сосредоточиться. Выражена сонливость, но заснуть сразу не представляется возможным.
Думать тяжело, такое ощущение, что мысли разбегаются и невозможно прийти к логическому заключению.
Создается впечатление, что голова увеличилась в размерах и полностью чем-то заполнена.
Такое ощущение может возникать спонтанно и также спонтанно проходить. А может быть проявлением тяжелого заболевания, при котором происходит нарушение кровотока и возникает кислородная недостаточность нервных клеток и отсутствие достаточного количества в них питательных веществ.
Ещё охарактеризовать такое состояние можно как спутанность сознания легкой степени. Когда все мысли и действия в голове совершаются как будто через пелену, через какую-то преграду.
При каких ситуациях возникает такое ощущение?
Причин, которые могут привести к такому состоянию довольно много:
1. Недостаток нормального здорового сна. Это значит, что сон должен быть продолжительностью не менее 8 часов. Спать надо при наличии предрасполагающих к нормальному отдыху головного мозга условий. Должна быть соответствующая температура окружающей среды (не выше 22 градусов), наличие темноты, тишины. Наладив сон, пройдет туман в голове, но хорошего сна нельзя добиться приемом снотворных препаратов. На фоне их возможно ещё большее усиление загруженности и нечеткости сознания. Следует оценить качество своего сна и постараться сделать так, чтобы во время сна мозг отдыхал, тогда утром в голове будет полная ясность!
2. Неправильная еда, неправильный режим питания, употребление в избыточном количестве жирных блюд. Последний прием пищи перед сном. Чрезмерное употребление алкоголя и курение приводят к тому, что туман в голове не рассеивается даже после сна. А еда на ночь ухудшает сон и уже возникает удвоенный фактор, располагающий к нечеткости мышления.
3. Обезвоживание приводит к потере мозгом необходимого количества воды. Этоозначает усыхание нервных клеток, а значит и снижение возможностей умственной деятельности. Наоборот, избыточное количество потребляемой жидкости, нарушение выделения лишней воды приводит к отеку и набуханию головного мозга. То есть вода в избыточном количестве накапливается как в межклеточном пространстве, так и внутри клеток. Это также отрицательно сказывается на функциях головного мозга.

➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
youtube.com/channel/UCjQXuitPy...

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020