9+1 секретов, о которых знают единицы, как избавиться от пяточной шпоры

Опубликовано 21 апреля 2021, 13:30

Что такое пяточная шпора? Какие проявления пяточной шпоры? Как в домашних условиях можно лечить пяточную шпору? Смотрите видео до конца и узнаете, что может помочь при пяточной шпоре! Перед просмотром видео хотим всех поблагодарить за интерес к нашему каналу и пригласить подписаться на него! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Такое понятие, как пяточная шпора знакомо многим. Данная патология может возникнуть внезапно и характеризоваться довольно сильными болями в пятке при ходьбе.
Что такое пяточная шпора?
Пяточной шпорой называют нарост, возникающий на пяточной кости и травмирующий окружающие ткани. Поэтому и возникают боли при ходьбе.
Пяточная кость выполняет значительную нагрузку при ходьбе. Она испытывает сильное напряжение, особенно при нарушениях в опорно-двигательном аппарате. Происходит перераспределение нагрузки тела, что приводит к деформации пяточной кости и формировании на ней выступа.
Какие причины образования пяточной шпоры?
Это могут быть следующие факторы:
 Плоскостопие, в результате которого происходит нарушение нагрузки на пятку и деформируется свод стопы;
 Длительные интенсивные тренировки с основной нагрузкой на стопы;
 Ожирение, приводящее к изменению оси тела;
 Результат возрастных изменений и последствия повторных травм стопы;
 Нарушения иннервации и сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровоснабжения этой зоны.
Какие проявления пяточной шпоры?
Основным признаком наличия пяточной шпоры является болевой синдром. Боль локализуется в области пятки. Она может распространяться на стопу и возрастать при наступлении на пятку.
Для болей характерно появление их утром после вставания с постели и стихание при интенсивной ходьбе.
Боли могут появляться даже в покое. В области пятки прощупывается болезненное уплотнение.
Как в домашних условиях можно лечить пяточную шпору?
Так как основным проявлением этого патологического состояния является боль, усиливающаяся при опоре на пятку, то все методы лечения направлены на устранение этого ощущения.
Врачами ортопедами рекомендуется использование различных приспособлений для того, чтобы разгрузить пятку. Необходимо изменять обувь, использовать такую, при которой на пятку приходится меньше давления.
Также применяются различные физиотерапевтические процедуры, массаж, воздействие на пяточную область, уменьшающая воспаление вокруг нароста и приводящее к сокращению травмирующего воздействия деформированной пяточной кости.
На место локализации шпоры проводят рентгеновское и лазерное воздействие.
Народная медицина также не осталась в стороне и накопила целый арсенал различных средств, снимающих симптомы пяточной шпоры.
Вот некоторые из них:
1. Прогревание стоп песком. Это можно легко делать летом на пляже, а в другое время года использовать нагретый в духовке песок, чтобы ставить на него стопы. Процедура облегчает утреннее вставание и уменьшает боли.
2. Прогревать пятки можно морской солью, нагретой на сковороде и помещенной в мешочек.
3. Прогревание в растворе соли с йодом. Необходимо нагреть воду, положить в неё соль 1 столовую ложку на литр воды и добавить 1 мл йодной настойки. Держать ноги в растворе до его остывания. Проделывать ежедневно в течение двух недель.
4. Поможет снять боль, и улучшит возможность двигаться ванночка для ног из подогретой молочной сыворотки.
5. Компресс с солью и мёдом. Следует смешать в равных количествах морскую соль и мёд. Состав наложить на пятки, надеть носки. Делать на ночь. Утром смыть теплой водой.
6. Настойка из цветков сирени, которая готовится следующим образом, цветками наполняется емкость и заливается спиртом. Настаивается лекарство две недели, после того, как приготовится, используется для компрессов на пятки.
7. Смешиваем в равных пропорциях мёд и муку, из полученного теста делаем лепешки и накладываем на пятки, сверху целлофан и потом носки. Носки не дадут им передвигаться. Держать надо несколько часов. Курс лечения 14 дней.

➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
youtube.com/channel/UCjQXuitPy...

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020