Кето - торт. Кокосово-пекановый торт без сахара и глютена

Опубликовано 3 мая 2021, 12:00

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Рецепт вкусного и полезного кокосово-пеканового кето-торта, который прекрасно подойдет для тех, кто придерживается кето-диеты. Это кето-торт без сахара, пшеничной муки (значит, и без глютена), поэтому торт смело можно готовить тем, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Попробуйте испечь кето-торт без сахара и вы точно не останетесь равнодушными к этому пп десерту!

_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - кокосово-пекановый торт;
1:19 - дегустация торта;
3:15 - рецепт торта.

Сегодня мы приготовим кокосово-пекановый торт, который вы легко можете есть, если придерживаетесь кето диеты, потому что все продукты, которые использованы в рецепте, подходят для кето. Торт в меру сладкий.
Даже не верится, что в нем совсем нет глютена и сахара! Выпекать кето-торт совсем не сложно, просто смотрите наше видео с кето рецептом и повторяйте!
Для приготовления кокосово-пеканового кето торта нам нужно:
для коржей:
- 110 г размягченного сливочного масла;
- 50 г подсластителя;
- 4 крупных яйца (отделить желтки от белков);
- 125 мл густых сливок;
- 1 ч. л. экстракта ванили;
- 150 г миндальной муки;
- 50 г кокосовой стружки;
- 60 г дробленых орехов пекан;
- 30 г кокосовой муки;
- 2 ч. л. соды;
- 0,5 ч. л. соли;
- 1/4 ч. л. винного камня.
Для крема:
- 230 г мягкого сливочного сыра;
- 110 г размягченного сливочного масла;
- 115 г подсластителя;
- 1 ч. л. экстракта ванили;
- 125 мл сливок для взбивания комнатной температуры.
Следуйте инструкции по выпечке торта. Нам понадобится 3 ёмкости для смешивания ингредиентов для теста и одна ёмкость для приготовления крема для нашего чудесного кето торта.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/eW4LB-cqs-Q
Опубликован 11 апреля 2019 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#кетоторт #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета