Забытые рецепты! От тяжести и болей в ногах помогает…

Опубликовано 13 мая 2021, 4:00

От чего возникают болевые ощущения в ногах? Какие средства помогают от боли в ногах? Какие упражнения можно применить, чтобы облегчить боль в ногах? Какие массажи можно делать при болях? На эти, а также на многие другие вопросы мы вам постараемся максимально подробно ответить в этом видео. Но перед этим мы хотим поприветствовать вас на нашем канале и поблагодарить за ваше внимание. А для того чтобы вы не пропустили выход новых полезных видео, подпишитесь на наш канал и поставьте колокольчик. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Более 50 % людей сталкиваются с болями или тяжестью в ногах. Чаще всего эта проблема беспокоит женщин. К сожалению, последствия этого состояния могут прогрессировать и со временем привести к неэстетическому косметическому дефекту. Именно поэтому так важно своевременно обратить внимание на эту проблему, чтобы в результате она не привела к серьезным последствиям и осложнениям. Но для того чтобы минимизировать риск возникновения осложнений, для начала следует разобраться в основных причинах болей в ногах.
Причины появления болевых ощущений в ногах
Очень многие люди ощущают так называемую свинцовую тяжесть в области ног после напряженного трудового дня. Почему это происходит? На самом деле все достаточно просто. В нижних конечностях происходит застой межтканевой жидкости и крови. А правильную циркуляцию крови обеспечивает регулярное сокращение мышц. Если же этого не происходит, то в любом случае возникает венозный застой. У кого-то это происходит рано, а у кого-то поздно. Соответственно, люди, которые регулярно занимаются легкой атлетикой, отличаются здоровой сердечно-сосудистой системой. А те, кто больше внимания уделяет силовым тренировкам, напротив, часто страдают из-за венозных застоев.
Так, люди, которые целый день проводят на ногах, мышцы сокращаются недостаточное количество раз. Но и те, у кого сидячий образ жизни, также страдают, поскольку их сосуды все время находятся в пережатом состоянии.
Также стоит отметить, что люди, которые имеют лишний вес и малоподвижный образ жизни, зачастую страдают от болевых ощущений в области ног.
Таким образом, чаще всего эта проблема настигает учителей, парикмахеров, хирургов, продавцов, бухгалтеров, кассиров и тех, чья профессия требует длительного нахождения в вертикальном положении. Также в группу риска входят студенты и представители различных компаний, которые вынуждены регулярно ездить в командировки.
Еще одна причина появления болевых ощущений в ногах – это постоянное хождение на каблуках. Ведь в данном случае меняется положение стопы, со временем ноги могут быть подвержены деформации, отсюда и боль. Да и в целом женщины чаще страдают из-за проблем с ногами, чем мужчины. И этому способствует несколько факторов:
1) Скачки гормонов на протяжении менструального цикла.
2) Беременность.
3) Послеродовой период, когда наблюдается застой крови в ногах.
4) Период менопаузы.
У мужчин венозная недостаточность может развиться в результате увлечения тяжелой атлетикой или другими подобными видами спорта.
Особое внимание необходимо уделить появлению болевых ощущений в ногах у беременных. У большей части представительниц слабого пола возникает боль в нижних конечностях при первой беременности, а при каждой последующей она может увеличиваться на 20 %. Это происходит из-за увеличения объема крови в период вынашивания ребенка, а матка, которая также увеличивается в размерах, сдавливает сосуды малого таза, тем самым создавая препятствия для возврата венозной крови.
К тому же к концу третьего триместра значительно увеличивается уровень прогестерона в крови. Соответственно, расширяются размягченные стенки вен, а клапаны не препятствуют обратному току крови, так как они не смыкаются. В результате этого развивается венозная недостаточность и появляются боли в ногах. Мало кто во время беременности может похвастаться тем, что за все 9 месяцев ни разу не испытывал болевые ощущения в области ног и отечность.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020