Вафли из цветной капусты и сыра💥 Любителям рецептов из цветной капусты

Опубликовано 14 июня 2021, 12:00

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Вафли из цветной капусты и сыра. Рецепт вафель из цветной капусты с сыром посвящается всем любителям цветной капусты. Как приготовить вафли из цветной капусты? Очень просто - по нашему кето рецепту! Вафли из овощей - это отличное блюдо, если вы придерживаетесь кето диеты. Овощные вафли в вафельнице, в частности, вафли из цветной капусты и сыра - очень полезное и вкусное блюдо, которое понравится не только вам, но и вашим детям. Попробуйте приготовить пп вафли с сыром. Уверены, что вам понравится этот кето рецепт овощных вафель.

_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore

_____

0:00 - вафли из цветной капусты;
0:53 - дегустация вафель из цветной капусты;
1:44 - рецепт вафель из цветной капусты.

Для того, чтобы приготовить вафли из цветной капусты и сыра, нам потребуются:

- 230 г измельченной цветной капусты;
- 2 яйца;
- 100 г тертого сыра Пармезан;
- 1 ч. л. каджунской приправы;
- соль по вкусу;
- перец по вкусу;
- 2 ст. л. размягченного сливочного масла.

В измельченную цветную капусту добавьте яйца, тертый сыр, приправу. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте размягченное сливочное масло и всё хорошо перемешайте до однородной консистенции. Разогрейте вафельницу и смажьте ее сливочным маслом. На одну вафлю понадобится около 8 ст. л. смеси из цветной капусты.

Готовьте вафли до золотистого цвета. Перед подачей на стол, по желанию, присыпьте вафли из цветной капусты и сыра каджунской приправой. Приятного аппетита!

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/ZJlEganwdAs
Опубликован 16 сентября 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.


#цветнаяКапуста #вафлиИзЦветнойКапцсты #блюдаИзЦветнойКапусты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета