Как сохранить женское здоровье после 40 лет? Зачем женщине мышцы?

Опубликовано 11 февраля 2019, 7:35

Михаил Голиков, врач-кинезитераепвт, коллега автора принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергея Бубновского, рассказал, как сохранить женское здоровье после 40 лет, зачем женщинам мышцы, почему необходимо заниматься укреплением мышц для женщин.

Укрепление мышц для женщин – зачем?

Женская фигура, как и мужская фигура, должна состоять в первую очередь из мышц. Вариантов у нас немного: мы можем состоять либо из жира, либо из мышц. Но с мышцами мы смотримся привлекательнее, необходимо укреплять мышцы спины, рук женщины, мышцы таза.

Во-вторых, именно большое количество мышц позволяет создать в покое достаточно большой энергетический расход, потому что они потребляют энергию просто для своего существования.

Как сохранить здоровье женщины после 40 лет?

И в-третьих, о чем мало задумываются здоровые женщины до 40 лет: здоровье суставов, которое могут обеспечить только работающие вокруг этих суставов мышцы. Если они работают, то сустав получает адекватное кровоснабжение, не стирается, не появляется артритов и артрозов – того, что часто возникает со здоровьем у женщины после 40 лет.

Занятия на тренажерах позволяют достаточно активно стимулировать эндрокринную систему, вырабатывающую гормоны. Соответственно, период пост-менопаузы отодвигается, что продлевает молодость женщины, позволяя сохранить женское здоровье после 40 лет.

Подведя итог, так для чего женщине мышцы? Чтобы быть здоровой, сексуально привлекательной, сильной. Отзывы о центре доктора Бубновского в Ярославле и о методах лечения только подтверждают эти слова.

Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42
Официальный сайт доктора Бубновского vk.cc/8UkzQS

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovskyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile