Вопросы Бубновскому. Гудит голова - что делать? Мясо в пост? Что делать при бронхиальной астме?

Опубликовано 20 ноября 2017, 12:38

Гудит в голове. Что делать? Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций - Сергей Бубновский - регулярно отвечает на вопросы своих подписчиков. Сегодня вы услышите ответы на вопросы Бубновскому, связанные с приемом таблеток, пищи, что делать при бронхиальной астме.

Задать вопрос Бубновскому вы тоже может в комментариях к видео!

8:17. Не вредно ли придерживаться поста людям, которые проживают в районах с холодным климатом?

Сергей Михайлович рассказывает, что надо есть все, в том числе и мясо во время поста, потому что в организме человека присутствуют ферменты, позволяющие перетравливать как животные, так и растительные белки.

Доктор Бубновский считает, что в суровом климате желательно есть все, ведь это обеспечивает организм всеми аминокислотами и витаминами. Животные жиры должны поступать в организм человека, тем более, что сегодня существует разнообразие мяса: рыба, свинина, говядина, птица, морепродукты. Все это относится к животным белкам и рыбе, которой можно заменить мясо, а сам организм при таком питании совершенно ничего не потеряет.
Доктор Бубновский считает, что пост — это философское виденье питания, нежели религиозный фактор и зачастую его соблюдают люди с избыточным весом, страдающие отдышкой и человеку действительно на какое-то время желательно отойти от приема в пищу животных белков.

Он указывает на то, что мясо есть нужно, так как это белки и они необходимы для нормальной работоспособности мышц и их недостаток может вызвать слабость, а также плохую физическую активность. В любом случает, можно ли есть мясо в пост или нет, каждый решает для себя сам.

11:04. Могут ли утяжелители заменить полноценную силовую тренировку?

Сергей Михайлович объясняет, что выполняя упражнения при помощи утяжелителей, возможно добиться хороших результатов, но из-за этого сильно страдают связки и боль после таких тренировок не проходит в течении несколько дней. Сергей Михайлович не рекомендует использовать утяжелители, так как они вредят связкам и советует ходить в тренажерный зал либо делать простые упражнения с собственным весом, например, отжимания, подтягивая, приседания, но в достаточно большом объеме: 10 подходов по 10 повторений. Такой подход обеспечивает мощнейший оздоровительный эффект и сам процесс можно легко контролировать самостоятельно, чего нельзя сделать с утяжелителями.

13:25 Доктор Бубновский отвечает на вопрос слушателя о грыже.

15:50 Как правильно делать упражнение с роликом?

19:40 О болях в пояснице и коленях.

24:54. По какой причине гудит в голове?

Доктор Бубновский утверждает, что это могут быть последствия употребления алкоголя, либо недостаток сна. Также данное явление провоцируется травмой головы или опухолью. Если же все нормально, тогда в организме человека начался процесс ишемии сосудов главного мозга — отсутствие полноценного кровотока в сосудах. Обусловлено это недостаточной подвижностью тела и кровь со временем начинает окисляться из-за ее плохой циркуляции и насыщенности кислородом.

26:10. Как проходит беременность после удаления грыжи позвоночника?

33:50. Что делать, когда бронхит переходит в астму?

Сергей Михайлович рекомендует использовать упражнения на мышцы межреберной клетки. Он утверждает, что бронхиальная астма сильно боится закаливания и правильной тренировки дыхательными мышцами. Обливаться холодной водой стоит только в течении 5 секунд и не больше, потому что можно спровоцировать переохлаждение. Безусловно отлично помогут специальные упражнения Бубновского при астме.

35:50 Можно ли вправить поясницу в центре Бубновского?

38:40 Можно ли удалять мениск?

43:11 О реабилитации после инсульта.

44:10 О кинезитерапии Бубновского.

46:50 Какие упражнения делать при последствиях от туберкулеза?

Смотрите вопросы и ответы Бубновского в видео!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovkyofficial

👉 ok.ru/bubnovskyofficial

👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile