Лопаю, аж за ушами трещит! Вчера ощутил, как сердце, сосуды, кровь...

Опубликовано 18 июня 2021, 13:00

Что за культура соя? Может ли соя заменить мясо? Какими полезными свойствами обладает соя? Кому не стоит употреблять сою? Смотрите видео до конца и узнаете, чем выделяется соя среди других растений! Перед просмотром видео хотим с вами поздороваться, ведь мы очень рады, что вы посещаете наш канал. А для того, чтобы быть в курсе наших новинок, предлагаем подписаться на канал! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Соя в последние десятилетия стала наиболее востребованным продуктом из всех бобовых. Ведь именно соя содержит большое количество растительного белка, который может во многом заменить животный. А сейчас так много людей придерживаются различных диет, в том числе и вегетарианства.
Что за культура соя?
Соя, это одно их бобовых растений, плоды которого в виде некрупных бобов содержат несколько семян.
Возделывать сою с целью употребления в пищу стали несколько тысячелетий тому назад. Это культура имеет длинную историю участия в питании людей.
Сама по себе соя вкуса не имеет. При приготовлении разных блюд, можно добиться любого желаемого вкуса, если к сое добавить различные приправы или другие ингредиенты.
Может ли соя заменить мясо?
Соя содержит высокую концентрацию аминокислот, которые идут на построение клеток организма человека.
В составе помимо белка витамины, жиры, углеводы, пищевые волокна, минералы.
Состав плодов сои достаточно богат различными ингредиентами.
Полностью заменить соевыми продуктами без ущерба для организма не удастся. Хотя соя и содержит практически все необходимые аминокислоты, но происхождение их всегда одно. А в животных продуктах, животные белки разные.
Поэтому временно использовать сою в качестве источника белка можно, но при постоянном её употреблении может возникнуть нарушение пищеварения и усвоения необходимых веществ.
Какими полезными свойствами обладает соя?
Кроме того, что соя является продуктом, обеспечивающим организм растительным белком, ещё для неё характерны следующие положительные качества:
l Стабилизация работы органов пищеварения, улучшение условий для роста резидентных микроорганизмов не только в кишечнике, но и на других слизистых и коже;
l Очищение организма, способность выводить избытки холестерина, стимулировать работу кишечника;
l Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает длительность острого периода любого воспаления, помогает рассасываться гематомам;
l Оказывает иммуностимулирующее действие, повышает местный и системный иммунитет;
l Влияет на обмен веществ, приводит к нормализации уровня сахара в крови;
l Стимулирует обновление клеток, что является фактором противостоящим старению и способствующим омоложению;
l Противостоит нервным стрессам, улучшает проводимость по нервным волокнам, обладает успокаивающим действием;
l Влияет на тонус сосудов и работу сердца, приводя к стабилизации артериального давления и сердечного выброса;
l Положительно сказывается на составе крови, участвует в регуляции температуры тела, уменьшает токсическое воздействие на организм продуктов жизнедеятельности микробов и вирусов;
l Является средством профилактики остеопороза, поскольку в составе высокое содержание кальция;
l Помогает женщинам справиться с симптомами переходного гормонального периода, уменьшает интенсивность приливов, избавляет от неврозов.
Положительных свойств у сои достаточно много. Её считают продуктом, способным противостоять росту раковых опухолей, стабилизировать общее состояние и повышать жизненный тонус.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020