Смотрите, как я победил старение! Что творит возраст с телом, и как я с ним борюсь

Опубликовано 3 августа 2021, 11:21

Что происходит в организме мужчины с возрастом? От каких блюд и продуктов надо отказаться? Что предпочтительнее есть в этом возрасте? Смотрите видео до конца и узнаете, какие продукты помогут сохранить молодость мужчинам! Перед началом видео хотим вас поприветствовать и пригласить подписаться на канал. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Календарь неумолимо отсчитывает прожитые дни, недели, годы. Мужчины гораздо меньше, чем женщины следят за своим здоровьем и гораздо больше подвергают его испытанием. Результатом этого является наличие на полувековом рубеже различных хронических болезней, ожирения, атеросклероза.
Что происходит в организме мужчины с возрастом?
Подвергая себя ежедневным нагрузкам физического и умственного плана, употребляя нездоровую пищу, балуясь сигаретами и алкоголем, мужчины не замечая этого приводят свой организм к разбалансировке. Появляются лишние килограммы, начинает болеть печень, расстраивается кишечник, лезет вверх артериальное давление.
На фоне хронических заболеваний уменьшается мужская сила, развивается гормональная недостаточность.
Вместе с изменением сосудов приходят болезни сердца, формируется ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся болевыми приступами, нарушением ритма, сердечной недостаточностью.
На фоне длительного курения возникают хронический бронхит, эмфизема легких, что проявляется частым кашлем, одышкой.
Страдает желудочно-кишечный тракт, поскольку постоянно испытывает встречи с тяжелой жирной пищей, которую переваривает с трудом и не полностью.
Употребление алкоголя приводит к нарушению в работе поджелудочной железы и печени.
У мужчин после 50 значительно увеличивается количество жировых отложений, которые заполняют не только подкожную клетчатку, но и пространства вокруг внутренних органов. Это приводит к нарушению их функциональной активности. В результате увеличения жировых отложений уменьшается мышечная масса. Вместе адинамия и ожирение приводят к уменьшению мышечной силы.
Наличие неправильного питания, отсутствие достаточной физической активности, употребление алкоголя и курение приводят к зашлакованности организма, повышению уровня холестерина, постоянно сохраняющейся интоксикации.
При этом организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов, что поддерживает плохое самочувствие, приводит к ухудшению течения хронических болезней.
В общем к пятидесятилетию большинство мужчин подходят с целым букетом проблем, связанных со здоровьем.
Можно ли это исправить?
Как говорится, ничего невозможного нет. Следует полностью пересмотреть весь свой жизненный уклад, правильно питаться, больше двигаться.
Если продолжать и после пятидесяти вести привычный неправильный ритм жизни, то к пенсионному возрасту можно заработать много болезней, коррекция которых будет требовать моральных и материальных затрат.
Думаю, что в основном мужчин не прельщает такой расклад.
Поэтому начинаем новую жизнь.
И Начинаем её с правильного питания!
От каких блюд и продуктов надо отказаться?
Главными врагами здоровья в любом возрасте являются алкоголь и курение. Поэтому завязываем с сигаретами совсем, а алкоголь разрешаем себе только иногда и то лишь сухое красное вино, которое оказывает положительное воздействие на метаболизм и сосуды.
Прием крепкого алкоголя приводит к нарушениям в работе печени, ухудшает работоспособность клеток головного мозга, вредит миокарду, подвергает токсическому воздействию продуктами неполного распада этилового спирта. С возрастом происходит уменьшение активности и количества пищеварительных ферментов, алкогольдегидрогеназы (фермента, расщепляющего алкоголь) становится меньше, именно поэтому сложнее становится переносить алкогольную атаку организму и на следующий день хорошо себя чувствовать. Чтобы такого не было, надо прекращать употребление алкоголя.
Далее следует навсегда забыть про фастфуды, покупные соусы, майонез, в этих продуктах содержатся транс жиры, которые провоцируют печень синтезировать лишний холестерин, а значит приводят к возможности развития атеросклероза. Атеросклероз, это поражение сосудов, на фоне которого нарушается кровоток, образуются завихрения при перемещении крови по сосудам, а это может заканчиваться формированием тромбов, ишемией тканей.

➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020