ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление
3 578
3.8
Славйога344 тыс
Предыдущее
24 дня – 3 5617:09Популярные
22.10.22 – 24 15411:10
03.07.21 – 12 0051:06:15Опубликовано 8 декабря 2024, 15:30
❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
Длительное пребывание за компьютером, рулём автомобиля или просмотром смартфона ухудшает осанку, вызывает боль в спине и шее. Посмотрите, что стало с моим другом Германом. Он совершенно меня не слушал и никогда не делал упражнения, которыми я делюсь со своими подписчиками и теперь он стал просто скелетом. А вот если вы прямо сейчас вместе со мной сделаете простейший десятиминутный комплекс упражнений с глубоким расслабление в конце, то сможете уже через 15 минут устранить дискомфорт в спине и шее и улучшить своё самочувствие!
#упражнения #йога
Длительное пребывание за компьютером, рулём автомобиля или просмотром смартфона ухудшает осанку, вызывает боль в спине и шее. Посмотрите, что стало с моим другом Германом. Он совершенно меня не слушал и никогда не делал упражнения, которыми я делюсь со своими подписчиками и теперь он стал просто скелетом. А вот если вы прямо сейчас вместе со мной сделаете простейший десятиминутный комплекс упражнений с глубоким расслабление в конце, то сможете уже через 15 минут устранить дискомфорт в спине и шее и улучшить своё самочувствие!
#упражнения #йога
23 дня – 3241:04
Случайные видео
63 дня – 3 2670:51
86 дней – 4182:12
201 день – 11 0421:30
236 дней – 4 4210:45
244 дня – 5 6300:53
13.05.14 – 3 19713:32
5 дней – 3 1670:14
6 дней – 177 1980:20
9 дней – 97326:00
16 дней – 6 0740:19
16 дней – 2 0802:49
21 день – 8 7567:32
3 дня – 4 8410:26