ДЕПРЕССИЯ на КЕТО-ДИЕТЕ: в чем причина? (русские субтитры)

Опубликовано 21 октября 2019, 13:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Обычно когда вы на кето и интервальном голодании, ваше настроение должно улучшаться, а если происходит наоборот – у вас дефицит питательных веществ.
Одна причина депрессии на кето-диете - дефицит цинка. Источники цинка – это морепродукты и животные продукты.
Второй причиной может быть дефицит витамина D. Например, зимой у многих есть недостаток этого витамина, так как солнечного света очень мало, а получать витамин D из еды очень трудно.
Третья причина – дефицит витамина B12.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

Подробнее о ВИТАМИНЕ В12 в этом видео
youtube.com/watch?v=8Sw61W80xZ...

Усвоение ВИТАМИНА D
youtube.com/watch?v=_zqatJkyhP...

ЦИНК: первая часть
youtube.com/watch?v=dkv1rW6JQc...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.


#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп