Ученые назвали лучшую диету для сердца и сосудов (DASH диета)

185 768
9
Опубликовано 21 сентября 2020, 13:58
Смотрите Видео о Наших Сосудах Здесь: youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm

Каждый год эксперты-диетологи выбирают лучшую диету. И последние 8 лет лучшей диетой признавалась диета DASH. Но очень приятная особенность этой диеты в том, что она направлена не только на решение вопросов с давлением, но и в целом подходит для общего оздоровления нашего организма. То есть это вообще полезная диета, которая очень хорошо подходит для здорового образа жизни. И совершенно неслучайно она получила такое распространение и признание экспертного сообщества. Так в чем же заключаются принципы диеты DASH?
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское