Менопауза, климакс, приливы и повышение давления у женщин. Что делать?

Опубликовано 31 октября 2024, 15:00

ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА бесплатный вебинар доктора Шишонина 9 ноября 2024 года в 11.00 (мск). Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств! Присоединяйтесь к живому вебинару. Регистрируйтесь по ссылке: 120x80.ru/Ytwebgipertoniya987

Менопауза, климакс, приливы и повышение давления у женщин. Что делать? ❓Климакс - болезнь или прекрасный этап в жизни каждой женщины?
1:29 - Перестройка организма у женщин
• Климакс - это естественный физиологический процесс, а не болезнь.

3:10 - Влияние гормонов на здоровье
Изменение уровня половых гормонов эстрогена и тестостерона. Эстроген защищает артерии, а его снижение делает сосуды жесткими и хрупкими. Тестостерон способствует повышению давления и развитию ожирения.
Симптомы климакса схожи с симптомами гиподинамии. Важно понимать, что климакс — это не угасание, а следующая стадия развития.

7:00 - Физические нагрузки и питание
В период климакса можно и нужно добавлять физические нагрузки и контролировать питание.
Проблемы с давлением и мигрени могут быть связаны с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
Гормональная заместительная терапия может быть необходима, но часто можно обойтись без нее.

10:00 Влияние гипоталамуса
• Гипоталамус регулирует гормональную деятельность через кровоснабжение. Гимнастика для шеи важна для нормального функционирования гипоталамуса.

11:25 Препараты от давления
Препараты от давления обладают токсическим эффектом и могут вызывать спазмы сосудов.
Уменьшение дозы препаратов и добавление физической активности могут улучшить состояние.
Дыхательная гимнастика помогает снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.

Соблюдение правильных привычек позволяет жить долго и счастливо.

Желаю всем стать молодыми и активными бабушками. Соблюдайте законы здоровья доктора Шишонина.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
методика коррекции глубоких мышц шеи
система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube987
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube987
✔ Вступить в онлайн клуб доктора Шишонина можно по ссылке 👉120x80.ru/Kluby987

✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉 120x80.ru/onlinekonsyltaziya

Служба заботы 8 800 350-11-57

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉120x80.ru/tmeru
ВК ►120x80.ru/ruvk
Одноклассники ►120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ►120x80.ru/zenru

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье #гипертония