Массаж шейно-воротниковой зоны!

Опубликовано 16 ноября 2021, 15:00

Видеокурс самомассажа от Доктора Шишонина можно заказать по ссылке: 120x80.ru/massag_zakaz
Как же делать массаж шеи новичкам? Как долго нужно делать массаж шеи? Секрет массажа шейно-воротниковой зоны от Доктора Шишонина! Как не навредить при массаже шеи? Рассказывает Доктора Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны:

✅ Усталость, напряжение после рабочего дня, стрессы, бессонница;
✅ Спазм и напряжение мышц шеи и спины (трапециевидной мышцы, дельтовидной);
✅ Длительная статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, физические нагрузки на зону плеч, шеи;
✅ Головная боль, головокружения;
✅ Повышение артериального давления;
✅ Болезни шейного отдела позвоночника – остеохондроз, хондроз, артроз, сколиоз и другие;
✅ Реабилитация после травм, ушибов и переломов, инсультов и инфарктов (по предписанию врача);
✅ Нарушения осанки, деформации позвоночного столба;
✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты)

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube623
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby623
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube623

Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Самомассаж: 120x80.ru/massage

Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #массаж #самомассаж