Что полезнее - БЕГ или ХОДЬБА ?
2 653
6.1
Уголок Доктора247 тыс
Следующее
09.02.22 – 1 41620:11Популярные
18 дней – 1 2560:56
237 дней – 2291:00Опубликовано 5 февраля 2022, 16:01
Закрытый канал автора - t.me/ugolokdoctoracholesterol_... ☎️ для платных консультаций (вацап): +37491 417238
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
Свежие видео
9 дней – 14 34218:34
32 дня – 12 3760:29
49 дней – 1 0150:57
53 дня – 193 70239:23
Случайные видео
19.08.23 – 69320:51
27.11.22 – 44 08622:36
04.11.21 – 11 0557:28
23.06.13 – 1 4998:03
18 дней – 7 9410:43
16 дней – 1 4201:00
17 дней – 662 23041:22
19 дней – 38 0540:27
19 дней – 3 3730:45
24 дня – 5 0382:16
27 дней – 1 7954:52
