Что полезнее - БЕГ или ХОДЬБА ?
2 821
6.4
Уголок Доктора251 тыс
Следующее
09.02.22 – 1 44820:11Популярные
55 дней – 3 8970:57
168 дней – 6900:56Опубликовано 5 февраля 2022, 16:01
Закрытый канал автора - t.me/ugolokdoctoracholesterol_... ☎️ для платных консультаций (вацап): +37491 417238
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
Свежие видео
2 дня – 18 7460:36
9 дней – 22 1950:23
12 дней – 40 9628:24
23 дня – 12 00310:33
35 дней – 25 3386:42Случайные видео
20 дней – 991:00
59 дней – 6 5875:29:44
62 дня – 18 0562:29
91 день – 309 4010:57
186 дней – 20 82812:28
13.07.19 – 51 6436:44
3 дня – 49 80014:35
6 дней – 1 0490:59
8 дней – 20 1840:58
9 дней – 35 1850:43
22 дня – 9160:53
22 дня – 36 00314:40
13 часов – 1291:10
16 часов – 3 2175:19:00