Что полезнее - БЕГ или ХОДЬБА ?
2 104
5.2
Уголок Доктора234 тыс
Следующее
09.02.22 – 1 37020:11Популярные
6 дней – 5120:59
54 дня – 5341:00Опубликовано 5 февраля 2022, 16:01
☎️ для платных консультаций (вацап): +37491 417238
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
❤️для поддержки нашего проекта - перевод через Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему paysend.com ️
Учёные из США выяснили это ещё несколько лет назад. Бег сейчас — один из самых популярных видов спорта. Это относительно простой и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако ходьба в быстром темпе, по мнению некоторых экспертов, намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний. Разбираемся, как прогулки в быстром темпе влияют на организм.
#бег
#здоровье
#ходьба
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
t.me/ugolokdoctora
Свежие видео
3 дня – 7642:35
6 дней – 85126:06
7 дней – 48 96412:19
10 дней – 91326:07
Случайные видео
206 дней – 9021:00
04.12.22 – 15 9453:29:01
22.05.22 – 2 005 77411:18
29.03.22 – 8 7209:24
25.12.19 – 164 92310:30
11.03.11 – 5 8496:48
3 дня – 6 69415:48
4 дня – 1 8350:53
5 дней – 14 2310:48
6 дней – 7 3890:58
6 дней – 2 77020:20
8 дней – 48 1360:52
1 день – 6420:57
2 дня – 6 9120:50