Врачи знают, но молчат! Какая еда забивает кишечник

Опубликовано 19 мая 2022, 9:09

Продукты, приводящие к запору. Как правильно должен работать желудочно-кишечный тракт? Что такое запор и почему он развивается? Какая еда способствует нарушению выделения шлаков?

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove

00:00 Содержание
00:42 Как правильно должен работать желудочно-кишечный тракт?
02:40 Что такое запор и почему он развивается?

Что такое запор и почему он развивается?
Запор, это задержка выведения шлаков из кишечника. О запоре говорят, если:
• Отсутствует стул в течение трех дней и более;
• Выделения кала происходит с затруднением;
• Требуется усилие, натуживание при посещении туалета;
• Постоянное ощущается неполное опорожнение кишечника;
• Кал сухой и твердый;
• Нарушается баланс кишечной микрофлоры, беспокоят вздутие и метеоризм в животе.
На фоне нарушения ритмичности и интенсивности очищения кишечника, то есть при запоре, страдает и общее состояние, и самочувствие. Это происходит в результате того, что токсины всасываются назад в кровь и распространяются по всему организму.
При этом человек ощущает:
• Головную боль и головокружение;
• Выраженную слабость и повышенную утомляемость;
• Сниженный аппетит и неприятный запах изо рта;
• Сухость во рту, появление налета на языке.
Причинами затруднения дефекации могу быть:
1. Неправильное питание, употребление продуктов, замедляющих моторику кишечника.
2. Недостаточное количество жидкости.
3. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности.
4. Такие физиологические состояния, как пожилой возраст и беременность.
5. Гормональная дисфункция.
6. Неврологические расстройства.
7. Психоэмоциональные состояния.
8. Проблемы в органах пищеварения, препятствия в кишечнике (опухоли, полипы, дивертикулы), аномалии развития и строения (долихоколон).
9. Побочные действия на фоне употребления некоторых лекарств (антидепрессантов, антибиотиков).
10. Проблемы органов малого таза.

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!