Что ест Джоан Макдональд в течение дня. Протеиновые блины

14 946
7.8
Published on 9 Aug 2022, 14:33
Сегодня я покажу вам, что я ем в течение дня. Для подбора блюд и продуктов я использую программу на смартфоне. Это удобно и экономит моё время. На каждый день можно составить разное меню, главное получить необходимое вам количество белков, жиров и углеводов. Если вам интересно, как я считаю белки, жиры, углеводы, пишите в комментариях, я выпущу для вас отдельное видео.

ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/WDSQ1dGxu2s
#джоанмакдональд #протеиновыеблины #протеиновыерецепты

ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Джоан Макдональд (76 лет). Как похудеть на 30 кг. Мотивация Спорт
youtu.be/UxWAjvjNLrI

► Джоан Макдональд (Пресс). Упражнения на пресс. Как убрать живот
youtu.be/MKQu20of_2U

► Джоан Макдональд (Ягодицы). Упражнения Для Ягодиц Для Начинающих
youtu.be/skQeV3z9koc

НАШИ СТРАНИЦЫ
instagram.com/ak_zdorovya
facebook.com/akademiyaz
imbf.org/akademiya-zdorovya
t.me/akademz

Ссылка для подписки на канал "Живу за городом"
bit.ly/3lv4cZF
lifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids