Что ест Джоан Макдональд в течение дня. Протеиновые блины
14 946
7.8
Next
173 days – 797 4364:17Popular
17 days – 4 8551:00Published on 9 Aug 2022, 14:33
Сегодня я покажу вам, что я ем в течение дня. Для подбора блюд и продуктов я использую программу на смартфоне. Это удобно и экономит моё время. На каждый день можно составить разное меню, главное получить необходимое вам количество белков, жиров и углеводов. Если вам интересно, как я считаю белки, жиры, углеводы, пишите в комментариях, я выпущу для вас отдельное видео.
ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/WDSQ1dGxu2s
#джоанмакдональд #протеиновыеблины #протеиновыерецепты
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Джоан Макдональд (76 лет). Как похудеть на 30 кг. Мотивация Спорт
youtu.be/UxWAjvjNLrI
► Джоан Макдональд (Пресс). Упражнения на пресс. Как убрать живот
youtu.be/MKQu20of_2U
► Джоан Макдональд (Ягодицы). Упражнения Для Ягодиц Для Начинающих
youtu.be/skQeV3z9koc
НАШИ СТРАНИЦЫ
instagram.com/ak_zdorovya
facebook.com/akademiyaz
imbf.org/akademiya-zdorovya
t.me/akademz
Ссылка для подписки на канал "Живу за городом"
bit.ly/3lv4cZF
ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/WDSQ1dGxu2s
#джоанмакдональд #протеиновыеблины #протеиновыерецепты
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Джоан Макдональд (76 лет). Как похудеть на 30 кг. Мотивация Спорт
youtu.be/UxWAjvjNLrI
► Джоан Макдональд (Пресс). Упражнения на пресс. Как убрать живот
youtu.be/MKQu20of_2U
► Джоан Макдональд (Ягодицы). Упражнения Для Ягодиц Для Начинающих
youtu.be/skQeV3z9koc
НАШИ СТРАНИЦЫ
instagram.com/ak_zdorovya
facebook.com/akademiyaz
imbf.org/akademiya-zdorovya
t.me/akademz
Ссылка для подписки на канал "Живу за городом"
bit.ly/3lv4cZF
Fresh videos
21 day – 11 0202:32
24 days – 4 7371:45
33 days – 1 52926:10
33 days – 15 7440:28
38 days – 22 5031:44
38 days – 4 5574:08Random videos
81 day – 233 78317:16
100 days – 547:17
30.11.21 – 1 7421:00
28.04.21 – 3 0965:10
06.08.18 – 73 8222:28
20.08.13 – 4 5196:33
3 days – 2 3930:36
4 days – 215 58514:34
8 days – 3 12812:23
11 days – 3 7694:19
18 days – 173 1594:34
22 days – 156 54816:30
1 day – 23 3198:36
