Фитнес марафон с Доктором Первушкиным. Уникальность нашего проекта

Опубликовано 30 августа 2022, 5:57

Что такое различные фитнес-проекты?
Какие существуют виды тренировочных программ?
Как развивать то или иное атлетическое качество?

Ответы на эти вопросы Доктор Первушкин знает не понаслышке!

Помимо того, что Эдуард Первушкин – это врач остеопат, который уже по определению хорошо разбирается в биомеханике тела, он еще и соревнующийся спортсмен с более чем 25-летним стажем - кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу в трех весовых категориях!

Что такое спорт и физические нагрузки Эдуард Сергеевич многократно испытал на себе и на своих подопечных – спортсменов, кто стремился к спортивному результату, а так же на своих пациентах, кто стремился к оздоровлению.

Вы уже встречали невероятное количество противоречивых советов?
- берите большие нагрузки
- берите меньшие нагрузки
- повторений должно быть мало
- повторений должно быть много
- тренировки должны быть высокоинтенсивными
- тренировки должны быть низкоинтенсивными
- ешьте больше углеводов
- ешьте меньше углеводов
- больше жиров в диете
- больше белка
- не усердствуйте с белком
и другие противоречащие друг другу советы в области питания.

По результатам 20-летнего опыта исследования, теории и практики мы выдаем вам готовый продукт – наш великолепный фитнес-марафон, который ведет Доктор Первушкин и фитнес-коуч Ирина Кривдина.

Мы испытали, проверили и выдаем вам готовый результат, который обоснован научно и проверен практически.

Добро пожаловать!

Вступайте в группу vk.com/fitness_osteopat_nn