Как самостоятельно усилить иммунитет без лекарств?

Опубликовано 17 сентября 2022, 15:34

Дорогие друзья!

Очень часто в своей практике мне приходится слышать о том, что страдает иммунитет.

Когда люди болеют, в том числе с насморком, температурой и другими проявлениями, это говорит о том, что иммунная система наоборот хорошо работает. Те люди, у которых действительно снижен иммунитет, на самом деле не болеют, а просто умирают.

В остальных случаях вы можете быть довольны своим иммунитетом, тем что он борется и тем, что в нем есть много сил.

Основоположник остеопатии Доктор Стилл озвучил правило артерии – там, где есть адекватный приток артериальной крови и отток венозной крови в лимфатическую систему, там идут нормальные обменные процессы и места для болезней не остается.

Что можно самостоятельно сделать для восстановления этих обменных процессов?

Необходима физическая работа!

Но не просто «взял побольше и кинул подальше», а грамотно спланированная тренировочная стратегия, которая включает в себя:
- правильную разминку
- правильную тренировочную программу
- правильную заминку
- правильное питание
- дыхательные техники

В совокупности этот комплекс будет способствовать регуляции гормональной оси, микроциркуляции и обменных процессов, активизации легочного дыхания, которое напрямую влияет на работу иммунитета.

Старт 1-го потока нашего проекта "Умная физкультура" состоится 19 сентября.

Приобрести участие в проекте "Умная Физкультура" можно по ссылке:
cvt-webinar.kassa.bizon365.ru/...