Как самостоятельно усилить иммунитет без лекарств?
72
Доктор Первушкин2.62 тыс
Следующее
19.09.22 – 430:37Популярные
138 дней – 5170:26
143 дня – 210:26Опубликовано 17 сентября 2022, 15:34
Дорогие друзья!
Очень часто в своей практике мне приходится слышать о том, что страдает иммунитет.
Когда люди болеют, в том числе с насморком, температурой и другими проявлениями, это говорит о том, что иммунная система наоборот хорошо работает. Те люди, у которых действительно снижен иммунитет, на самом деле не болеют, а просто умирают.
В остальных случаях вы можете быть довольны своим иммунитетом, тем что он борется и тем, что в нем есть много сил.
Основоположник остеопатии Доктор Стилл озвучил правило артерии – там, где есть адекватный приток артериальной крови и отток венозной крови в лимфатическую систему, там идут нормальные обменные процессы и места для болезней не остается.
Что можно самостоятельно сделать для восстановления этих обменных процессов?
Необходима физическая работа!
Но не просто «взял побольше и кинул подальше», а грамотно спланированная тренировочная стратегия, которая включает в себя:
- правильную разминку
- правильную тренировочную программу
- правильную заминку
- правильное питание
- дыхательные техники
В совокупности этот комплекс будет способствовать регуляции гормональной оси, микроциркуляции и обменных процессов, активизации легочного дыхания, которое напрямую влияет на работу иммунитета.
Старт 1-го потока нашего проекта "Умная физкультура" состоится 19 сентября.
Приобрести участие в проекте "Умная Физкультура" можно по ссылке:
cvt-webinar.kassa.bizon365.ru/...
Очень часто в своей практике мне приходится слышать о том, что страдает иммунитет.
Когда люди болеют, в том числе с насморком, температурой и другими проявлениями, это говорит о том, что иммунная система наоборот хорошо работает. Те люди, у которых действительно снижен иммунитет, на самом деле не болеют, а просто умирают.
В остальных случаях вы можете быть довольны своим иммунитетом, тем что он борется и тем, что в нем есть много сил.
Основоположник остеопатии Доктор Стилл озвучил правило артерии – там, где есть адекватный приток артериальной крови и отток венозной крови в лимфатическую систему, там идут нормальные обменные процессы и места для болезней не остается.
Что можно самостоятельно сделать для восстановления этих обменных процессов?
Необходима физическая работа!
Но не просто «взял побольше и кинул подальше», а грамотно спланированная тренировочная стратегия, которая включает в себя:
- правильную разминку
- правильную тренировочную программу
- правильную заминку
- правильное питание
- дыхательные техники
В совокупности этот комплекс будет способствовать регуляции гормональной оси, микроциркуляции и обменных процессов, активизации легочного дыхания, которое напрямую влияет на работу иммунитета.
Старт 1-го потока нашего проекта "Умная физкультура" состоится 19 сентября.
Приобрести участие в проекте "Умная Физкультура" можно по ссылке:
cvt-webinar.kassa.bizon365.ru/...
Свежие видео
11 дней – 8 0314:24
11 дней – 2 5265:42:12
17 дней – 38 1638:06
26 дней – 10 0590:45
27 дней – 23 14041:05
Случайные видео
88 дней – 4 9655:15:07
178 дней – 79 87710:12
213 дней – 4 7571:01
296 дней – 116 7950:49
19.11.23 – 52626:25
25.04.20 – 1 46857:56
16 часов – 5211:01
2 дня – 3 9404:11
3 дня – 76026:08
7 дней – 48 15214:15
11 дней – 131 42813:41
12 дней – 3 7045:42:12
20 дней – 78 3515:56
