Как подготовиться к прививке от коронавируса?
503
8.8
Елена Малышева75.1 тыс
Следующее
14.04.21 – 1 0723:38Популярные
86 дней – 3 2951:00
216 дней – 96828:46Опубликовано 14 апреля 2021, 17:05
Как подготовиться к прививке от коронавируса?
Дорогие друзья! Несколько советов о том, как подготовиться к вакцинации от коронавируса:
1️⃣ Исключить алкоголь‼️
2️⃣ На З дня до и 3 дня после прививки отказаться от продуктов, содержащих гистамин или способствующих его высвобождению. Это старые сыры, копчёные колбасы и другое переработанное мясо, клубника, цитрусовые и шоколад!
3️⃣ Продукты, которые полезны до и после вакцинации - это продукты с высоким содержанием витаминов D и Е, стимулирующих выработку антител:
прежде всего это печень трески (25 суточных норм витамина D в 100г)
и масло зародышей пшеницы (7 суточных норм витамина Е в 100г).
Почему это так важно? Объясняю в этом видео. Посмотрите!
#еленамалышева #коронавирус #вакцинация
Дорогие друзья! Несколько советов о том, как подготовиться к вакцинации от коронавируса:
1️⃣ Исключить алкоголь‼️
2️⃣ На З дня до и 3 дня после прививки отказаться от продуктов, содержащих гистамин или способствующих его высвобождению. Это старые сыры, копчёные колбасы и другое переработанное мясо, клубника, цитрусовые и шоколад!
3️⃣ Продукты, которые полезны до и после вакцинации - это продукты с высоким содержанием витаминов D и Е, стимулирующих выработку антител:
прежде всего это печень трески (25 суточных норм витамина D в 100г)
и масло зародышей пшеницы (7 суточных норм витамина Е в 100г).
Почему это так важно? Объясняю в этом видео. Посмотрите!
#еленамалышева #коронавирус #вакцинация
Свежие видео
25 дней – 505:30
30 дней – 20 2402:42
32 дня – 306:58
46 дней – 17 0617:43
59 дней – 3 5800:52
Случайные видео
156 дней – 147 7238:37
01.01.23 – 336 5535:49
15.05.22 – 239 47611:00
13.07.15 – 1 2107:21
1 день – 7 5650:59
2 дня – 4 7121:19
6 дней – 3 3605:42:11
13 дней – 1821:02
34 дня – 4 66944:47
35 дней – 4 9180:56
36 дней – 69 6826:09
