Пора Узнать Почему Ваши Ногти Слоятся и Ломаются
18 485
7.6
Академия Здоровья1.37 млн
Следующее
25.04.23 – 8 4194:06Популярные
81 день – 222 4580:56
95 дней – 8 6290:34Опубликовано 21 апреля 2023, 12:58
Если ногти слоятся и ломаются, это индикатор, указывающий вам на недостаток железа, биотина, витамина D или кальция. А это не только ногти, но и волосы, кости, кожа и много чего еще. Что делать если слоятся ногти на руках вы узнаете в нашем видео.
0:00 Если ногти слоятся и ломаются
0:30 Шаг 1. Железо и биотин
0:58 Продукты богатые железом
1:06 Продукты богатые биотином
1:14 Шаг 2. Витамин Д
1:58 Продукты богатые витамином D
2:17 Шаг 3. Если не хватает кальция
2:45 Лучшие источники кальция в добавках
3:45 Лучший кальций по усвояемости
4:41 Какие растения или их семена богаты кальцием
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/TVBdHMSPNNQ
#академияздоровья #здоровье #ногтислоятся
0:00 Если ногти слоятся и ломаются
0:30 Шаг 1. Железо и биотин
0:58 Продукты богатые железом
1:06 Продукты богатые биотином
1:14 Шаг 2. Витамин Д
1:58 Продукты богатые витамином D
2:17 Шаг 3. Если не хватает кальция
2:45 Лучшие источники кальция в добавках
3:45 Лучший кальций по усвояемости
4:41 Какие растения или их семена богаты кальцием
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/TVBdHMSPNNQ
#академияздоровья #здоровье #ногтислоятся
Свежие видео
6 дней – 5231:07
8 дней – 2 01026:06
10 дней – 5 3771:00
10 дней – 6469:31
10 дней – 101 36911:23
12 дней – 4530:25Случайные видео
45 дней – 574 4599:50
07.03.22 – 1 2629:20
11.08.21 – 174 6044:24
06.04.19 – 14 0622:07
5 дней – 2 3330:48
6 дней – 291:27
7 дней – 4 4503:21:20
9 дней – 3 3070:45
14 дней – 29 59512:54
16 дней – 3 3000:52
23 дня – 4 0143:45:03
5 дней – 10 9118:45