15 способов защитить печень от токсинов. Детокс печени🔥

Опубликовано 22 апреля 2023, 5:00

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Детокс печени и детоксикация организма очень важны. Нас окружают токсины и химикаты. Поэтому важно знать, как защитить печень от токсинов. Возможно ли очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях? Да! И это не так сложно, как кажется. Защита печени – это защита всего организма.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Фильтр для воды: zerowater.com
2) Самые полезные комнатные растения для вашего здоровья🙌 youtube.com/watch?v=dnk8IJw7O3...
3) Главный витамин для устранения жира в печени💥 youtube.com/watch?v=dNp3mf-X-6...

0:00 - детоксикация организма;
0:42 - химикаты и токсины;
5:00 - как защитить печень от токсинов.

В нашем теле есть клетки, которые выполняют большую часть детоксикации. Это гепатоциты, клетки печени. Печень – главный орган детоксикации. Как сделать так, чтобы печень выполняла свою работу?

Нас окружает огромное количество химикатов и токсинов, которые негативно на нас влияют. Токсины и загрязнения есть в воздухе, в воде, в пище, в косметике, в кремах, в шампунях, в гелях для волос, в кондиционерах, в краске для волос и других средствах.

Что делать, чтобы минимизировать контакт с ядами:

1. Приобрести фильтр от загрязнений в воздухе.
2. Выращивать определенные растения, которые поглощают химикаты.
3. Чаще бывать на природе.
4. Купить фильтр для воды.
5. Есть только промысловую рыбу.
6. Выбирать органические овощи или хорошо промывать овощи в растворе воды, смешанном с яблочным уксусом (1,5 ст. л уксуса на 1 л воды).
7. Использовать косметику без химикатов.
8. Избегать консервированных продуктов.
9. Есть больше крестоцветных овощей.
10. Выбирать мясо травяного откорма.
11. Есть больше продуктов, богатых селеном.
12. Принимать витамины группы В.
13. Есть продукты, богатые пробиотиками: кимчи, квашеную капусту.
14. Соблюдать интервальное и периодическое длительное голодание.
15. Регулярно тренироваться.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/Ac1rrcr6xhY
Опубликован 7 января 2023 года

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#детоксПечени #детоксикацияПечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета