Как отбить тягу к сладкому? 🍩#зож #пп #здоровье
33 685
7.5
Клуб Активного Долголетия2.05 млн
Следующее
18.05.23 – 45 0667:40Популярные
92 дня – 6 16613:16
261 день – 11 58513:48Опубликовано 17 мая 2023, 15:04
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Рассказываю проверенный способ: пусть одну треть тарелки занимает клетчатка, вторую занимают сложные углеводы, а третью – белки. Подробнее о том, как побороть тягу к сладкому - в выпуске: youtu.be/AmLG0H8p6N8
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
#пп #здоровьеидолголетие #алексеймаматов #здоровье
✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
⠀
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Рассказываю проверенный способ: пусть одну треть тарелки занимает клетчатка, вторую занимают сложные углеводы, а третью – белки. Подробнее о том, как побороть тягу к сладкому - в выпуске: youtu.be/AmLG0H8p6N8
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
#пп #здоровьеидолголетие #алексеймаматов #здоровье
✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
⠀
Свежие видео
4 дня – 5 2564:31:25
6 дней – 10 4350:56
18 дней – 5 3980:33
18 дней – 21 28429:14
30 дней – 20 2677:27
31 день – 1 06926:01Случайные видео
192 дня – 290 0851:00
07.08.23 – 307 6635:22
03.05.23 – 2235:16
10.09.22 – 7346:22
12.01.20 – 10 16612:08
1 день – 8 65618:14
1 день – 8 95012:44
4 дня – 3 1354:49
10 дней – 342:46
13 дней – 312:46
16 дней – 7821:01
16 дней – 23 35610:51
3 дня – 2 3200:49
3 дня – 1 6020:36