Массаж спины ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Николай Андреев

Опубликовано 13 июля 2023, 12:46

Дистанционное обучение массажу: contour124.ru/videokursi

Массаж спины для начинающих
В нашей современной жизни спина часто испытывает неприятные ощущения и напряжение. Долгое сидение за компьютером, неправильная осанка, физическая нагрузка - все это может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в спине. В таких случаях массаж спины становится неотъемлемой частью решения проблемы.

Массаж спины имеет целый ряд положительных эффектов: от снятия напряжения и улучшения кровообращения до повышения гибкости мышц и общего самочувствия. Однако, для начинающих, которые только начинают заниматься массажем, важно знать основные приемы и правильные техники выполнения. В этом видео я продемонстрировал простые приемы массажа спины для начинающих.
_________________________________________


Телеграмм канал: t.me/contourkrsk

Видеокурсы по массажу: contour124.ru/videokursi

Сайт школы массажа : contour124.ru
_________________________________________

Мой инстаграм: instagram.com/nikandreev.ru