Массаж спины ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Николай Андреев
26 164
16.3
Школа Массажа Contour235 тыс
Следующее
Популярные
241 день – 58 9108:55:15
Опубликовано 13 июля 2023, 12:46
Массаж спины для начинающих
В нашей современной жизни спина часто испытывает неприятные ощущения и напряжение. Долгое сидение за компьютером, неправильная осанка, физическая нагрузка - все это может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в спине. В таких случаях массаж спины становится неотъемлемой частью решения проблемы.
Массаж спины имеет целый ряд положительных эффектов: от снятия напряжения и улучшения кровообращения до повышения гибкости мышц и общего самочувствия. Однако, для начинающих, которые только начинают заниматься массажем, важно знать основные приемы и правильные техники выполнения. В этом видео я продемонстрировал простые приемы массажа спины для начинающих.
_________________________________________
Дистанционное обучение массажу: contour124.ru/videokursi
Телеграмм канал: t.me/contourkrsk
Сайт школы массажа : contour124.ru
_________________________________________
Мой инстаграм: instagram.com/nikandreev.ru
В нашей современной жизни спина часто испытывает неприятные ощущения и напряжение. Долгое сидение за компьютером, неправильная осанка, физическая нагрузка - все это может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в спине. В таких случаях массаж спины становится неотъемлемой частью решения проблемы.
Массаж спины имеет целый ряд положительных эффектов: от снятия напряжения и улучшения кровообращения до повышения гибкости мышц и общего самочувствия. Однако, для начинающих, которые только начинают заниматься массажем, важно знать основные приемы и правильные техники выполнения. В этом видео я продемонстрировал простые приемы массажа спины для начинающих.
_________________________________________
Дистанционное обучение массажу: contour124.ru/videokursi
Телеграмм канал: t.me/contourkrsk
Сайт школы массажа : contour124.ru
_________________________________________
Мой инстаграм: instagram.com/nikandreev.ru
Свежие видео
2 дня – 1900:47
3 дня – 8 63822:34
4 дня – 13 22425:44
13 дней – 10 6291:00
21 день – 269 4567:50
27 дней – 5190:57Случайные видео
152 дня – 6302:54:22
161 день – 1 5540:44
361 день – 15 2436:58
30.01.22 – 5 80323:07
03.02.20 – 5 6613:07
70 дней – 41 60911:34
8 часов – 5 7501:00
9 дней – 4181:00
13 дней – 72 1230:35
20 дней – 99 0558:08
23 дня – 61 07610:11
25 дней – 63125:47
26 дней – 443 2918:08
1 день – 9 26626:28