Как успокоить НЕРВЫ? САМЫЙ ЛЕГКИЙ СПОСОБ! #нервнаясистема #тревога #нервы #здоровье

40 158
6.1
Опубликовано 15 июля 2023, 13:00
🧠Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения zdorovie78.getcourse.ru/regbra...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В видео поделюсь действенными и легкими способами, как успокоить нервы и расслабиться.

#расслабиться #стресс #тревожность #эмоции #спокойствие #долголетие #молодость #добрыесоветы #медицина #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское