Что творит Витамин Д, если принимать его ТАК! (важная информация)

Опубликовано 17 августа 2023, 14:35

Доставляем товары с iHerb из США в Россию!
БАД, косметика, спортивное питание, пищевая продукция!
(БАДы в т.ч в жидком и порошковом виде)
Без ограничений:
- по весу заказа;
- по количеству товаров одного артикула;
- по сумме заказа (таможня 0%);
- Применяем скидки и промокоды.
- Наш курс $ для закупки ниже чем на сайте Айхерб! Без НДС!
- Комиссия сервиса 6%, доставка от 990₽.
Покупайте на Айхерб через сервис Аллекс Пост!
Сайт: allexpost.ru
Промокод для скидки: PROZ2
Социальные сети:
VK: vk.com/allexpost
instagram: instagram.com/allexpost
Telegram: t.me/allexpost_iherb_chanel

Витамин Д
О том, что человеку необходимы витамины, знают все. Витаминами называют органические вещества, без которых нарушается жизнедеятельность организма.
Поступать они должны ежедневно с продуктами питания. Если пища не содержит их в достаточном количестве, то применяются специальные добавки.
Одни витамины имеют влияние на отдельные органы и системы, другие оказывают воздействие практически на весь организм.
Так чувствительные рецепторы к витамину Д есть у каждой клетки, поэтому так важно, чтобы количество его всегда поддерживалось на необходимом уровне.
Концентрация витамина Д в крови
Определение витамина Д в крови осуществляют многие лаборатории.
Проверять концентрацию необходимо детям и взрослым ежегодно, особенно если возникла склонность к повторным инфекционным заболеваниям, появилась слабость, ухудшилось самочувствие.
Хорошая концентрация витамина Д в сыворотке более 30 нг\мл, дефицит, когда менее 20 нг\мл, переизбыток, в случае более 100нг\мл.
Сразу оговоримся, что очень высокая концентрация даже такого полезного элемента, обладает токсичностью и вызывает отравление.
Суточная потребность зависит от возраста:
• Малыши первого года должны получать в день 400 МЕ;
• Старше года и примерно до 50 лет около 800 МЕ;
• Пожилые люди в районе 1000 МЕ.
Часто при помощи только пищевых продуктов и солнечных лучей покрыть необходимо количество нужного ингредиента бывает невозможно.
Это приводит к дефициту, что проявляется целым симптомокомплексом.

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!