Доктор Первушкин2.62 тыс
Опубликовано 3 ноября 2023, 15:56
Что такое пятница?
Очень часто, это день расслабления и излишеств, которые проявляются, в первую очередь, большим животом.
Конечно же, вы знаете - перестаньте жрать, нельзя заливаться алкоголем! Но это вы знаете и без меня.
В этом видео я вас научу простому упражнению, как можно себе помочь. Оно называется "дыхание пупом".
Очень часто, это день расслабления и излишеств, которые проявляются, в первую очередь, большим животом.
Конечно же, вы знаете - перестаньте жрать, нельзя заливаться алкоголем! Но это вы знаете и без меня.
В этом видео я вас научу простому упражнению, как можно себе помочь. Оно называется "дыхание пупом".
Свежие видео
Что еще помогает вам изменить свою жизнь? В своих книгах я описала множество практик которые помогут
Случайные видео